• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

[Для начинающих] Подходит как для мужчин, так и для женщин! 10-минутный план интенсивного похуден... скачать в хорошем качестве

[Для начинающих] Подходит как для мужчин, так и для женщин! 10-минутный план интенсивного похуден... 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
[Для начинающих] Подходит как для мужчин, так и для женщин! 10-минутный план интенсивного похуден...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [Для начинающих] Подходит как для мужчин, так и для женщин! 10-минутный план интенсивного похуден... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно [Для начинающих] Подходит как для мужчин, так и для женщин! 10-минутный план интенсивного похуден... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [Для начинающих] Подходит как для мужчин, так и для женщин! 10-минутный план интенсивного похуден... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



[Для начинающих] Подходит как для мужчин, так и для женщин! 10-минутный план интенсивного похуден...

Жир может стать проблемой для ленивых, но не всегда легко придерживаться этого. 💪 Сегодня я поделюсь 10-минутной тренировкой для начинающих, направленной на сжигание жира на всё тело. Эта тренировка не требует никакого оборудования, никаких прыжков, и вы будете стоять на протяжении всей тренировки. Она идеально подходит для новичков и тех, у кого есть лишний вес, чтобы похудеть дома! HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) — это жиросжигатель и способ сжигать много калорий. 🔥 Это очень полезная тренировка для похудения и сжигания жира, сжигающая больше калорий, чем традиционные аэробные упражнения. Меню тренировки: 🔺Продолжительность: 10 минут 🔺Без отягощений 🔺30 секунд работы, затем 10 секунд отдыха 🔺Уровень: Новичок Примечания: 1. Пожалуйста, тщательно разомнитесь перед началом тренировки, показанной на видео. 2. Если вы не знакомы с движениями, пожалуйста, выполняйте тренировку под наблюдением специалиста. ▶ Другие рекомендуемые тренировки: [Средний уровень] 20-минутная тренировка стоя для сжигания жира на всё тело, без прыжков    • 男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效   [Начинающий уровень] 10-минутная тренировка стоя для сжигания жира на всё тело без прыжков (подходит для новичков, с большим собственным весом)    • 【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)   [Средний уровень] 30-минутная тренировка стоя для сжигания жира (без прыжков, с защитой коленей)    • 男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS...   [Начинающий уровень] 4-минутная тренировка пресса Табата, подходит для новичков (пресс, пресс)    • 腹肌訓練4分鐘TABATA跟練,適合新手(腹肌、馬甲線)   6-минутное завершающее упражнение: растяжка бёдер и ног с заминкой (идеально подходит для после тренировки)    • 6分鐘收操運動 臀腿拉伸、放鬆舒展(適合訓練、跑步久站後做)   ▶ Подробнее о Ю Шу Тин Facebook: https://ppt.cc/f4xErx Instagram: https://ppt.cc/f9Juvx По вопросам сотрудничества обращайтесь: [email protected] #HIIT#похудение#сжиганиежира

Comments
  • 【初階】20 分鐘瘦腰腹 適合超級新手、大體重 - 全程站立、無跳躍 4 месяца назад
    【初階】20 分鐘瘦腰腹 適合超級新手、大體重 - 全程站立、無跳躍
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重) 2 года назад
    【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Подходит для новичков | 12-минутная тренировка TABATA для сжигания жира 🔥 | Быстрая потеря веса, ... 6 дней назад
    Подходит для новичков | 12-минутная тренировка TABATA для сжигания жира 🔥 | Быстрая потеря веса, ...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 【初階】10分無跳躍運動 不傷膝蓋(適合新手、長輩、大體重)/ 10 mins no jumping exercise for beginners 4 года назад
    【初階】10分無跳躍運動 不傷膝蓋(適合新手、長輩、大體重)/ 10 mins no jumping exercise for beginners
    Опубликовано: 4 года назад
  • 跳瘦34斤!居家跳操真的能逆袭!亲测有效的暴汗燃脂训练! 20分钟空腹有氧训练,无痛掉秤!暴汗燃脂瘦全身,动作简单全程站立!每天两遍,一周见效!#暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #瘦全身 #健身操 #减脂 10 дней назад
    跳瘦34斤!居家跳操真的能逆袭!亲测有效的暴汗燃脂训练! 20分钟空腹有氧训练,无痛掉秤!暴汗燃脂瘦全身,动作简单全程站立!每天两遍,一周见效!#暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #瘦全身 #健身操 #减脂
    Опубликовано: 10 дней назад
  • [Новичок] Подходит как мужчинам, так и женщинам! 30-минутная высокоинтенсивная интервальная трени... 5 месяцев назад
    [Новичок] Подходит как мужчинам, так и женщинам! 30-минутная высокоинтенсивная интервальная трени...
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 허리둘레 8cm 줄어드는 운동 [뱃살 옆구리살 미친맛💀] 5 месяцев назад
    허리둘레 8cm 줄어드는 운동 [뱃살 옆구리살 미친맛💀]
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用) 1 год назад
    【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировка ходьбы для начинающих | 10 минут | Таннер Кортад 7 дней назад
    Тренировка ходьбы для начинающих | 10 минут | Таннер Кортад
    Опубликовано: 7 дней назад
  • [전신] 오마이갓 20분 만에 끝났네요 | 2022 High Intensity Full body TABATA [20m] 3 года назад
    [전신] 오마이갓 20분 만에 끝났네요 | 2022 High Intensity Full body TABATA [20m]
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30分鐘 站立式全身燃脂運動🔥|零跳躍|不傷膝蓋|簡單有效果 3 месяца назад
    30分鐘 站立式全身燃脂運動🔥|零跳躍|不傷膝蓋|簡單有效果
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉,腰腹大腿瘦不停! 4 года назад
    【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉,腰腹大腿瘦不停!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment 2 года назад
    10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
    Опубликовано: 2 года назад
  • [Начальный уровень] Подходит как мужчинам, так и женщинам: 15-минутная кардиотренировка на все те... 1 год назад
    [Начальный уровень] Подходит как мужчинам, так и женщинам: 15-минутная кардиотренировка на все те...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт... 1 год назад
    10-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT 2 года назад
    爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT
    Опубликовано: 2 года назад
  • 男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout 2 года назад
    男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений 9 месяцев назад
    30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 20分钟欢乐踏步燃脂有氧|2000步无深蹲跳跃,简单易跟【周六野Zoey】 1 год назад
    20分钟欢乐踏步燃脂有氧|2000步无深蹲跳跃,简单易跟【周六野Zoey】
    Опубликовано: 1 год назад
  • 男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 2 года назад
    男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5