【卓球 知ってほしい足の使い方(体の使い方２)】 скачать в хорошем качестве

【卓球 知ってほしい足の使い方(体の使い方２)】

知られざる足の関節と重要な役割を詳しく紹介します。 スポーツにおいて下半身の重要性は語るまでもありません。 ですが、下半身の使い方となるととても難しく思えてしまいます。 人それぞれ何が違うのか？どこをどう使うのか？ 意外と解明されていないのが下半身の使い方何ではないでしょうか？ そこで、地面に接している体の一番端、靴の中に着目し、わかり易く解説します。 あまり知られていない、可動域の小さな関節「リスフラン関節」が有効にする秘密が足指に隠されています。 競技力の向上、怪我の予防に欠かせない、本当に大切な部分です。 ぜひ多くの方に知って欲しい内容ですので、内容を理解できるまで見ていただきたいです。 チャンネル登録して、今後の情報をお見逃しなく！    / @blackpines   質問・疑問、気軽にコメントしてくださいね！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 参考動画（類似） ◆【卓球 「体のまわし方と力の伝え方」フルバージョン 解説 001 体の使い方】チャプター付    • 【卓球 「体のまわし方と力の伝え方」フルバージョン  解説 001 体の使い方】チャ...   ◆【卓球 「筋力アップより脱力が有効」解説 002 チカラの話】    • 【卓球 「筋力アップより脱力が有効」チカラの話】   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 参考動画（本気動画） ◆【卓球 最強ナックルサーブ】チャプター付    • 【卓球 最強ナックルサーブ】チャプター付   ◆【卓球 楽勝上下そっくりサーブ】チャプター付    • 【卓球 楽勝上下そっくりサーブ】チャプター付   ◆【卓球 必殺たて回転サーブ】チャプター付    • 【卓球 必殺たて回転サーブ】チャプター付   ◆【卓球 元全日本ランカー ひみつの基本練習】チャプター付    • 【卓球 元全日本ランカー ひみつの基本練習】チャプター付   ◆【卓球 ３球目５球目攻撃】チャプター付    • 【卓球 ３球目５球目攻撃】チャプター付   ◆【卓球 手首と前腕の使い方 ドライブを映像付き解説】チャプター付    • 【卓球 手首と前腕の使い方 ドライブを映像付き解説】チャプター付   ◆【卓球 ２択をみせる作戦】これがわかれば試合はかんたん！本気でおしえます。    • 【卓球 作戦・戦術の基本的考え方】これがわかれば試合はかんたん！本気でおしえます。   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ◇私の動画見るよりこれ見ている方が面白いかも。。 「テレビ東京 卓球チャンネル」    / tabletennis   「卓球メディアRallys Channel」    / rallyspingpongofficialchannel   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 最近気になるチャンネル ◇山本恒安 卓球チャンネル    / @山本恒安卓球チャンネル-f9h   ◇アンチ卓球YouTuberYouTuber https://www.youtube.com/results?searc... ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お気に入り動画 激闘 ワルドナー VS 劉国梁    • Видео   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ブラックパインズYouTube店 小堀　守彦　（こぼり　もりひこ） 元全日本ランカー（全日本１０位が最高成績） 京都府出身 東山高校　⇒　中央大学　⇒　サラリーマン９年　⇒　独立 #元全日本ランカー小堀守彦のYouTubeチャンネル #ブラックパインズ #卓球