У нас вы можете посмотреть бесплатно Легкие пробежки НИКОГДА не будут прежними // Тренировки к Лондонскому марафону 2026 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет всем! На этой неделе мы снова в деле, и меня ждёт месяц лёгких пробежек — только приятные, спокойные километры, пока я готовлюсь к полноценному тренировочному блоку. Я всегда слишком быстро начинала, и в итоге попадала в замкнутый круг: 4-5 недель бега, травмы и всё повторяется. На этот раз мы будем бегать ЛЕГКО, чтобы всё подготовить и подготовиться, прежде чем бежать быстрее 4:30 мин/км. Кроссовки Asics Megablasts очень выручили меня на этой неделе и действительно оправдали все мои ожидания. Кажется, они способны на всё. Наша страница на Just Giving здесь: https://www.justgiving.com/team/light... Больше информации о NSA (Norwegian Singles Approach) здесь: https://sites.google.com/view/sub-thr... Обязательно подпишитесь — 3000 подписчиков — следующая большая цель!!! Спасибо ВСЕМ, кто принимал участие и помог мне достичь 2000 подписчиков — невероятные моменты! SB _______________________________________________________________________________________________ #бег #подготовкакмарафону #марафон #мотивациякбегу