Workout Flexi-Bar / Bodystyling / Beine Schultern Arme Bauch / legs shoulder arms / train at home скачать в хорошем качестве

Workout Flexi-Bar / Bodystyling / Beine Schultern Arme Bauch / legs shoulder arms / train at home

Hallo meine Lieben, diese 17 Min. Workout mit Flexi-Bar aktiveren unsere Tiefenmuskeln für mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit unserer Muskulatur. Schwerpunkt der Einheit sind Beine, Schultern, Arme und ein wenig Bauch. Wichtig! Bitte den Körper vorher gut aufwärmen mit z. B. einer meiner Warm-Up-Einheiten:    • Warm-Up 3 / Animal / Zoo Warmup / no aerob...   oder    • Warm-Up 1 / no aerobic, no dance / Aufwärm...   oder    • Warm-Up 2 / Aerobic / Aufwärmen mit Aerobi...   Tipp: ihr könnt euch aus meinen Einheiten (Warm-Up, Workout und Stretch) ein kompaktes Training zusammenstellen. Erstellt einfach eine eigene Playlist und los geht's! Ich freue mich über jedes Feedback, Lob, Wünsche und Anregungen. :))) Und abonniert bitte meinen Kanal und aktiviert die Glocke, um nichts zu verpassen. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gefallen Dir meine Videos, dann würde ich mich sehr über jede kleine Unterstützung sehr freuen. Mit jeder auch so kleinen Spende bin ich unglaublich dankbar 🙏 und motiviert 🤩, meine Fans mit meinen Videos zu motivieren und zu unterstützen. Also wäre das ein geschlossener Kreis von Dankbarkeit, Motivation und Lebensfreude! DANKE!!! https://www.paypal.me/FrankTatjana * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Online-Live-Training von Zuhause aus via Zoom! 8 Kurse pro Woche! Für NUR 29 € mtl.! Oder einzelne Kurse in live via Zoom möglich. Beachte dazu meine Ankündigungen in der Community und abonniere meinen Kanal, um nichts zu verpassen. 😉 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Infos, Preise und Buchung: https://letsfunstudio.bookwhen.com/ Homepage: https://letsfun-studio.de Sozial Media:   / letsfun_studio   www.facebook.com/letsfunaugsburg Bei Fragen einfach bei mir melden: Tel.: 0821-270 46 52 Mobil: 0176-611 64 699 Mail: info@letsfun-studio.de * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Music by NoCopyrightSounds:    / nocopyrightsounds   *** Playlist: NCS: 2019 ‘20 Million’ Mix | Future Hits    • EDM - 1 Hour MIX 🔥 | NCS - Copyright Free ...