حمية الديتوكس وفوائده للجسم скачать в хорошем качестве

حمية الديتوكس وفوائده للجسم

حمية الديتوكس وفوائده للجسم تقدم لنا رولا في هذا الفيديو لمحة عن حمية الديتوكس وفوائده للجسم مع اخصائية التغذية هلا عقيقي Hala Akiki. تشير هلا عقيقي Hala Akiki ان الديتوكس يساعد الجسم على التخلص من السموم التي يفرزها الجسم بشكل طبيعي والسموم التي تنتج عن العوامل الخارجية مثل التلوث والاغذية الغير صحية. عند تناول الاطعمة الغير صحية والتعرض للعوامل الخارجية التي تضر بالجسم، يواجه الجسم بعض الصعوبات في التخلص منها، فيأتي هنا دور الديتوكس الذي يسهل عملية التخلص من هذه السموم من خلال تناول بعض الاطعمة المفيدة للجسم والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والسوائل. يوجد العديد من انواع الديتوكس، منها الديتوكس الذي يعتمد على السوائل مثل الحساء والسموثي او المشروبات الباردة التي تتكون من الخضار والفاكهة الطازجة، هناك ايضاً الديتوكس الذي يتكون من البروتين مثل السمك والدجاج من دون الجلدة وبياض البيض ايضاً، وهناك اصناف من الديتوكس التي تعتمد على اللبن الذي يغذي البكتيريا الجيدة الموجودة في الامعاء. يمكن تناول الديتوكس عند الشعور بأننا نعتمد نظام غذائي غير صحي يرتكز على الدهون المشبعة والمقالي، فيساعد الديتوكس على التخلص من كل السموم الناتجة عن هذه الاطعمة. مما يعني ان الديتوكس ليس فقط للذين يريدون التخلص من الوزن وانما له دور اساسي في تنظيف الجسم من السموم. شاهدي الفيديو واستفيدي من هذه النصائح للتخلص من الوزن وتنظيف الجسم من السموم ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات التي تتعلق بخسارة الوزن ومواضيع اخرى مثيرة للاهتمام قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي:http://www.aljamila.com/ نضمي لنا لنكون بوابتكِ إلى عالم الموضة والجمال، ولتصلكِ يومياً أفضل نصائح العناية بالجمال وصور الأزياء ومقابلات حصرية مع أهم الخبراء اشتركي في القناة الرسمية :http://bit.ly/Aljamila_Magazine تتميز "مجلة الجميلة" بمحتوى مختلف وجديد يعرض أفضل ما تبحث عنه المرأة العربية لتعتني بجمالها وصحتها وطلّتها ومناسباتها المختلفة وأخبار عن النجوم والمشاهير. نقّدم خلطات طبيعية وحلول وأفكار لكل ما يواجه المرأة العربية في حياتها اليومية لتنقل أسلوب حياتها إلى مستوى أفضل، كما أن الجميلة تتعاون مع أهم الخبراء لتقدم تجارب موثوقة تستفيدُ منها كل سيدة وشابة. Aljamila_Magazine# #مجلة_الجميلة تابعونا على : https://www.aljamila.com   / aljamilamagazine