У нас вы можете посмотреть бесплатно Upper Body Muscle Building Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We’re back with Levi today for a suspension workout that is going to hit all the major muscle groups in the upper body! Mind muscle connection is essential with this session, so it’s important to slow the movement patterns down a focus on the contraction of the muscle groups you are intending to hit. Get ready to feel the burn people! 00:21 - Warm Up PULL 02:25 - Wide Grip / Close Grip Pull Up 04:09 - Bicep Curls / Rear Delt Fly PUSH 09:27 - Close Grip Press / Wide Grip Press Up 10:35 - Overhead Tricep Extension / Suspended Chest Fly We Train Where We Want! For more information on KO8 visit us at WWW.KO8.FITNESS Visit Our KO8 Store: https://store.ko8.fitness Follow us on Social: Instagram - / ko8_fitness Facebook - / ko8fitness