Aprende la técnica y los movimientos básicos | Crol скачать в хорошем качестве

Aprende la técnica y los movimientos básicos | Crol

https://www.sikana.tv/es/sport/front-... Con este vídeo aprenderás la técnica de base para nadar a estilo crol. Te enseñamos cómo efectuar correctamente el movimiento de brazos, de piernas y la respiración. En natación, el estilo crol te permitirá trabajar principalmente los músculos de los brazos. Una vez domines los gestos a realizar de forma global, podrás mejorar cada movimiento de forma más específica. Te invitamos a que veas los demás vídeos que componen nuestro programa crol, y que hemos creado pensando en la técnica y el trabajo específico de cada uno de los elementos que componen este estilo de nado. Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! https://factory.sikana.tv Música: Carefree - Gilles B - DanoSongs.com Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com __Translation - noracuter