Реабилитация и упражнения при разрыве вращательной манжеты плеча (боль в плече, тендинит, импиндж... скачать в хорошем качестве

Реабилитация и упражнения при разрыве вращательной манжеты плеча (боль в плече, тендинит, импиндж...

💪 Ознакомьтесь с нашей программой повышения устойчивости плеча здесь: https://e3rehab.com/programs/resilien... Болите ли вы в плече, когда спите на боку, вытягиваетесь, закидываете руки за спину или держитесь за голову? В этом видео я расскажу вам, как справиться с этой проблемой. 💪 ПРОГРАММЫ: https://e3rehab.com/programs/ 📩 РАССЫЛКА (эксклюзивные предложения, акции и информация): https://e3rehab.com/newsletter/ 🏆 КОУЧИНГ: https://e3rehab.com/coaching/ 📝 СТАТЬИ: https://e3rehab.com/articles/ 👕 ОДЕЖДА: https://e3rehab.com/clothing/ 🎧 ПОДКАСТ: https://open.spotify.com/show/5ZbaI14... ПАРТНЕРЫ: 👟 Vivo Barefoot: скидка 15% на всю обувь! - https://www.vivobarefoot.com/e3rehab 📓 MASS (ежемесячный обзор исследований): http://bit.ly/E3MASS 📚 CSMi: https://humacnorm.com/e3rehab 🏋️ ТРЕНАЖЕРЫ: https://e3rehab.com/affiliates/ Подпишитесь на нас: YOUTUBE: https://www.youtube.com/@e3rehab?sub_... INSTAGRAM:   / e3rehab   TWITTER:   / e3rehab   FACEBOOK:   / e3rehab   TIKTOK:   / e3rehab   0:00 Вступление 0:10 Анатомия и функции вращательной манжеты плеча 0:51 Импинджмент Тендинит и разрыв вращательной манжеты плеча (о боже!) 3:07 Понимание и мониторинг боли 4:38 Упражнения для плеча 11:58: Всё просто ---- Отказ от ответственности: Представленная информация не является медицинской консультацией и не заменяет её, а предназначена исключительно для развлечения. Если вы испытываете боль, обратитесь к соответствующему врачу.