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STEADY ステッパー使用解説動画 ST153

▼動画で紹介している商品のご購入はこちら▼ 「STEADY ステッパー」 Amazon販売ページ：https://amzn.to/4hUQnP9 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ブランド累計６０万点販売】アニメ「刃牙」とのコラボ、メディア掲載多数、話題の自宅フィットネス器具ブランド 【“ながら”エクササイズでタイパ最大化】 運動中も両手が空くため、家事や仕事、趣味をしながら有酸素運動&下半身のシェイプアップが可能なステッパー。立ち姿勢でも座ったままでも使える上、16段階の負荷調節でご自身に最適な運動強度を設定できるステッパーのため、子どもからシニア・高齢者、運動初心者から上級者まで幅広くご活用いただけます。『人生100年時代』を一日でも長く、アクティブに過ごす体力と自信作りの相棒として、運動不足によるストレスや健康課題を感じつつも体を動かす運動時間を確保できない方、有酸素運動をしたいけど継続が心配な方、リハビリ中や足腰に不安がある方に特にオススメの健康器具、ステッパーです。 【楕円モーションで実現した万能3Way設計】 立ち姿勢でしか使えない従来のツイストステッパーやストレートステッパー、サイドステッパー、ウォーキングマシンと異なり、人間工学に基づいた自然な動作パターン&低衝撃の楕円運動式を採用することで、ウォーキング / サイクリング / ストレッチの3種類の運動と“足腰に優しい動き”を実現した足踏み健康器具です。立って使うとカロリー燃焼 / 体幹強化 / 下半身の引き締めが、椅子やソファに腰掛けて使用すると運動不足の解消 / 股関節のストレッチ / 内ももに隙間のある美脚が目指せます。さらに負荷を下げて腕で回すことで、肩甲骨のストレッチも行えます。一般的なアンダーデスクバイクほど膝が上がらず、上半身もブレにくいため、仕事や趣味に集中しながら使用できる点も嬉しい点です。なお、本ステッパーは不安定な前傾姿勢になりやすい前漕ぎではなく、体重移動が少なく正しい姿勢を維持しやすい後ろ漕ぎを推奨します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ホームフィットネスブランド STEADY】 公式サイト https://steadyjapan.com/ 公式Instagram   / steady_jp   公式X（Twitter） https://x.com/steady_jp Amazon https://amzn.to/3RQUgJL 楽天 https://www.rakuten.co.jp/tkms/ Yahoo!ショッピング https://shopping.yahoo.co.jp/category... ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【おすすめの関連動画】 ✅完食栄養プロテイン1週間生活をしたら身体に驚きの変化が起きました    • 完食栄養プロテイン1週間生活をしたら身体に驚きの変化が起きました。   ✅【大会に向けて】1ヶ月間朝食をプロテインに置き換えてボディメイクに取り組みます！    • 【大会に向けて】1ヶ月間朝食をプロテインに置き換えてボディメイクに取り組みます！   ✅２週間朝食をプロテインに置き換えた結果、衝撃の結果が出ました【1ヶ月プロテイン朝食置き換えチャレンジ15日目】    • ２週間朝食をプロテインに置き換えた結果、衝撃の結果が出ました【1ヶ月プロテ...   ✅1ヶ月朝食をプロテインをに置き換えて過ごした結果。体はどう変わったのか？    • 1ヶ月朝食をプロテインをに置き換えて過ごした結果。体はどう変わったのか？   ✅【減量レシピ】脂肪を削ぎ落とす超簡単プロテインスイーツ3選    • 【減量レシピ】脂肪を削ぎ落とす超簡単プロテインスイーツ3選   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【STEADYカスタマーサポート】 製品へのご雑談やご質問はSTEADYカスタマーサポートまでお問い合わせください！ LINE: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP... e-Mail: [email protected] 受付時間：月〜金 9:00～17:00（祝日・お盆・年末年始を除く） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▶︎動画チャプター 00:00　オープニング　 00:09 武内さんの紹介 00:29　ステッパーの紹介 00:38 ステッパーの使用方法 00:56 ステッパーの使用方法(立った状態での使用) 02:09 ステッパーの使用方法(座った状態での使用) 02:44 ステッパーの使用方法(手を使った使用) 03:14　レベル別トレーニングメニュー(初心者) 03:38　レベル別トレーニングメニュー(中級者) 04:03　レベル別トレーニングメニュー(上級者) #ダイエット #ステッパー #減量 #STEADY #STEADYの輪 #家トレ #自宅筋トレ #おうちフィットネス #自重トレーニング #おうちトレーニング #全身運動 #脂肪燃焼 #体力アップ #トレーニングルーティン