[不安型] 自分を出せない地獄の苦しみ [愛着障害] скачать в хорошем качестве

[不安型] 自分を出せない地獄の苦しみ [愛着障害]

自分を出すと嫌われるのではないか？いつも相手の顔色をうかがって相手に合わせてしまう。愛着障害・不安型の人に多い特徴です。この動画ではなぜ自分を出すことにそこまで恐れてしまうのかのメカニズムを説明し、どうやったら自分を自然に出していけるようになるか、解決策を提示しています。 ↓こちらよりカウンセリングを受け付けております。深夜対応可。全世界対応。 https://bokuaru.my.canva.site ↓こちらよりお仕事の依頼・問い合わせを受け付けております。 [email protected] [目次] 00:00 オープニング 01:23 なぜ自分を出すのが怖いのか 09:47 STEP1. どのスキーマが邪魔をするのかを特定する 11:13 STEP2. スキーマが形成された原因を突き止める 13:04 STEP3. スモールステップで成功体験を重ねる [関連動画]    • 自分軸がない地獄の苦しみ [愛着障害][不安型]      • 不安型はなぜ正解を知りたがるのか [愛着障害]      • 強烈な自己否定をやめる方法 [愛着障害]      • [愛着障害] 自分軸をつくるコツ   #愛着障害 #不安型 #自分を出せない