Warum wir alle täglich Eier essen sollten | Dr. Werner Bartens скачать в хорошем качестве

Warum wir alle täglich Eier essen sollten | Dr. Werner Bartens

Nationaltorwart Oli Kahn hatte recht, als er sagte: Eier! Wir brauchen Eier! 🥴 Denn: Eier sind gesund und können sogar das Leben verlängern, wie jüngste Untersuchungen gezeigt haben. 🥚 Aber der Reihe nach: Noch vor wenigen Jahren mahnten Expertinnen und Experten: Bitte nicht zu viele Eier essen, denn übermäßiger Konsum hat einen negativen Einfluss auf den Cholesterinspiegel. Diese bösen Blutfettwerte, ihr wisst schon. Doch diese Meinung ist inzwischen überholt und wissenschaftlich widerlegt. Mittlerweile müsste es eher heißen: Unser täglich Ei gib uns heute! 🙏 Weil das Hühnerprodukt proteinreich ist und viele gesunde Spurenelemente und Vitamine enthält. Wie viele Eier denn nun gesund sind und warum ein gesundes Maß trotzdem nicht nachhaltig ist, das erkläre ich im Video. 👉 Schreibt mir doch, wie ihr es haltet: Jeden Morgen ein Ei zum Frühstück? Und wie mögt ihr es am liebsten: hart oder weich gekocht, als Rührei oder Spiegel mit "sunny side up"? 🍳 Website SZ: https://www.sueddeutsche.de Link zu meinem neuen Buch "Leib und Seele - Eine Reise durch die Geschichte der Medizin": https://www.rowohlt.de/buch/werner-ba... 📖 Ab April 2025 im Handel!!! 📌 Meine Website mit Buchempfehlungen: https://www.werner-bartens.de Seit Oktober 2022 im Handel: "Gesundheitsrisiko weiblich": https://www.penguinrandomhouse.de/Pap... Seit Mai 2021 im Handel: Werner Bartens: Körperzeiten. Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben: https://www.amazon.de/Körperzeiten-ri...