Главный признак дефицита калия: симптомы, причины и способы решения проблемы. скачать в хорошем качестве

Главный признак дефицита калия: симптомы, причины и способы решения проблемы.

Признаки дефицита калия часто остаются незамеченными. Узнайте о 7 распространенных симптомах низкого уровня калия, которые большинство людей игнорируют, о связи между калием и здоровьем сердца, а также о возможных причинах хронической усталости. К вашему сведению, вся моя линейка высококачественных добавок доступна на Amazon — ищите Dr. Berg Supplements. 0:00 Введение: 7 признаков дефицита калия 1:01 Объяснение симптомов низкого уровня калия 2:18 Задержка жидкости и дефицит калия 4:42 Покалывание и онемение 5:05 Причины мышечной слабости 5:42 Причины учащенного пульса 7:06 Причины сердцебиения 7:30 Объяснение натриево-калиевого насоса 8:22 Признак №1 дефицита калия Продолжайте смотреть, чтобы узнать больше о дефиците калия и о том, что вы можете сделать для его устранения: ▶️    • The BIGGEST Magnesium Mistakes   ▶️    • The SHOCKING #1 Cause of High Blood Pressure   Скачайте бесплатную ежедневную программу оздоровления от доктора Берга: https://drbrg.co/4m4ffGR Около 97% людей испытывают дефицит калия! Вам необходимо 4700 мг калия каждый день. Большинство людей не осознают, что запор может быть симптомом дефицита калия. Калий помогает контролировать гладкие мышцы толстой кишки, поэтому при его низком уровне вероятность запора возрастает. Дефицит калия также может способствовать вздутию живота и задержке жидкости. Низкий уровень калия может влиять на частоту пульса и приводить к учащенному сердцебиению. Калий и магний необходимы для поддержания здоровья сердца. Увеличение потребления калия, особенно в сочетании с низкоуглеводной диетой, может значительно улучшить общее состояние здоровья. ДАННЫЕ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14232... Биография доктора Эрика Берга, хиропрактика: Доктор Берг, 60 лет, хиропрактик, специализирующийся на здоровом кетозе и интервальном голодании. Он является директором Dr. Berg Nutritionals и автором бестселлера «План здорового кетоза». В настоящее время он не занимается врачебной практикой, а сосредоточен на просвещении в области здоровья через социальные сети. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: YouTube:    / @drberg   YouTube Shorts:    / @drbergshorts   Кето-рецепты:    / @drbergketorecipes   Facebook:   / drericberg   Instagram:   / drericberg   Spotify Podcast: 🎧 https://drbrg.co/DrBerg-Spotify TikTok:   / drbergofficial   X: https://x.com/dr_ericberg Оговорка: Доктор Эрик Берг получил степень доктора хиропрактики в Палмерском колледже хиропрактики в 1988 году. Его использование слов «доктор» или «Dr.» В отношении себя лично это относится исключительно к данной степени. Доктор Берг является лицензированным хиропрактиком в Вирджинии, Калифорнии и Луизиане, но он больше не практикует хиропрактику ни в одном штате и не принимает пациентов, чтобы сосредоточиться на обучении людей в качестве основной деятельности, при этом сохраняя действующую лицензию. Это видео предназначено только для общей информации. Его не следует использовать для самодиагностики, и оно не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение или рекомендацию. Оно не создает отношений «врач-пациент» между доктором Бергом и вами. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету, не проконсультировавшись предварительно с врачом и не пройдя медицинский осмотр, диагностику и получив рекомендации. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. #здоровье #кето #кетодиета #снижениевеса #кетообразжизни #интервальноеголодание #низкоуглеводнаядиета Спасибо за просмотр! Надеюсь, это поможет вам определить симптомы низкого уровня калия и электролитного дисбаланса. Увидимся в следующем видео.