У нас вы можете посмотреть бесплатно DNS: Prone 6-Month Plank или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video uses a progression of positions to train trunk and pelvic stability. Starting in a low quadruped position you will learn how to transition into a prone 6-month developmental position. The goal of these positions and movements is to train sagittal stability of the trunk and pelvis. Clinic website: https://cloverdalechiro.com