🧐👉🏼Cómo localizar tu suelo pélvico || En Suelo Firme скачать в хорошем качестве

🧐👉🏼Cómo localizar tu suelo pélvico || En Suelo Firme

❤️SUSCRÍBETE al CANAL👉🏼 https://bit.ly/EnSueloFirmeOK 📸INSTAGRAM:   / ensuelofirme   🛒VISITA MI TIENDA: https://www.ensuelofirme.com/tienda/ #EnSueloFirme #Fisioterapia #SueloPélvico *************************************************** Con estos consejos sencillos y prácticos aprenderás a localizar tu suelo pélvico, empezarás a sentir y contraer los músculos que lo forman y podrás comenzar hoy mismo a entrenarlo para mejorar tu calidad de vida. Más información en http://www.ensuelofirme.com/ ¡Si te ha gustado, por favor, pulgares arriba y suscríbete al canal! ¡¡Comparte en tus redes sociales!! ✔✔ ---------------------------------------­-------------------------- ▷ P O S T S R E L A C I O N A D O S : https://www.ensuelofirme.com/localiza... https://www.ensuelofirme.com/4-trucos... ▷ ¡ S Í G U E N O S ! WEB: https://www.ensuelofirme.com FACEBOOK:   / ensuelofirme   TWITTER: @ensuelofirme - https://goo.gl/crsXC4 INSTAGRAM:   / ensuelofirme   ---------------------------------------­-------------------------- ▷ C O N T A C T O [email protected] ▷ C U R S O D E SUELO PÉLVICO O N L I N E : https://goo.gl/y5jHZB ▷ C I T A F I S I O T E R A P I A (Madrid, España): https://goo.gl/QHZezp ▷ C O N S U L T A S V I D E O C O N F E R E N C I A : https://goo.gl/fhEUL2 ▷ T I E N D A O N L I N E (envíos dentro de Europa): https://goo.gl/dNZ5un ▷ D I R E C T O R I O DE E S P E C I A L I S T A S (apúntate, es gratis): https://goo.gl/cNsmh6 ---------------------------------------­-------------------------- El suelo pélvico es ese importante conjunto de músculos que desempeña un papel crucial en la salud de la mujer, así como en su bienestar sexual y emocional. Como en el caso de cualquier otro músculo, la práctica regular de ejercicio mantiene la musculatura pélvica fuerte y sana. Localizar tu suelo pélvico es el primer paso para poder entrenarlo. Necesitas conocer, ubicar, sentir y aumentar la conciencia y la propiocepción de estos pequeños músculos encargados de importantes funciones, como son: • Función de continencia • Función de sostén • Función reproductiva • Función sexual Desde En Suelo Firme queremos ofrecerte los mejores consejos y soluciones probadas para la salud y el bienestar de tu suelo pélvico. La mayoría de las disfunciones del suelo pélvico (incontinencia urinaria, incontinencia anal, fecal o de gases, prolapso, dolor en la cicatriz de la episiotomía, disfunción eréctil, diástasis, etc.) tienen solución, pero no siempre las bolas chinas, los ejercicios de Kegel o los abdominales hipopresivos son aconsejables para todo el mundo. Conoce qué técnicas, trucos y productos funcionan en cada caso. Aquí encontrarás los mejores consejos y herramientas para alcanzar la salud de tu suelo pélvico.