Body Classics #3: Peter Keränen & Jouni Virtamo скачать в хорошем качестве

Body Classics #3: Peter Keränen & Jouni Virtamo

Tällä kertaa Keränen & Virtamo Podcastissa mukana myös Peter Keränen itse. Peter ja Jouni Virtamo tekevät taas kerran aikamatkan suomalaiseen ja kansainväliseen bodyhistoriaan. 00:00 Tervetuloa toiseen Keränen&Virtamo podcastiin 00:40 Peter Keränen ja kehonrakennusharrastuksen aloitus 02:56 Weider-kurssit avuksi 03:30 Body Shaperin jättimyynti 04:16 Ensimmäinen amerikkalainen bodilehti 05:26 Pumping Iron innostaa 06:24 Kehitys on paras motivaation lisääjä 07:15 Tapaaminen Jorma Rädyn kanssa 08:42 Hi-Man Sportille treenaamaan 09:17 Heavy Duty –treeniä Jouni Virtamon kanssa 12:05 Kannattaako Tom Platzilta kysyä ohjeita reisitreeniin? 12:44 Jalkakyykky – kuningasliike 17:41 Hi-Man Sportin klubihousut 19:03 Voiman kehittäminen tärkeä osa harjoittelua 19:35 M-Clubin voimamiehet Jussi Kantola ja Jari Leino 22:25 “Lahjattomat treenaa!” 23:46 Nuorten EM-kisat 1981 menestys 26:40 Jorma Räty Cupin palkintomatka Kaliforniaan 1987 27:53 Atlas-lehti tapaa Arnoldin syksyllä 1982 29:50 Arnold-sitaatti: heikkojen kohtien tunnistaminen 33:25 Franco Columbu viikko Mr. Olympia –voiton jälkeen 36:45 Sydneyn Mr. Olympia 1980 40:05 Uudet Mr. Olympiat eivät innosta 40:57 Haaveena olympialaiset 42:10 Doping-testit jyrkkä no-no kehonrakentajille 44:35 Ei urheilujoukkoihin 46:37 KP Ourama kehonrakennusalan haukutuin mies 48:00 Kotimaisen kehonrakennuksen taso... 48:27 Mika Sihvonen ja Niclas Pitkänen loistavat poikkeukset 50:27 Kireässä kunnossa treenaaminen jopa tuskallista 53:30 Jorma Rädyn hauisvamma 54:47 Siirtyminen levytangosta käsipainoihin 57:25 Keskittyminen puhtaisiin liikesuorituksiin 58.46 “Tunne on tärkein”