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先生太太齊心 預防產後抑鬱症【精神科 - 陳愷怡醫生】

精神科 - 陳愷怡醫生為大家講解產後抑鬱症問題 如何避免患上產後抑鬱症? 一般來說媽媽剛生下寶寶，遇上很多生活上的轉變，她的身份或者她責任上的轉變，所以身邊的人如果可以跟他們分擔就更加好。 第一 當然是先生要給予多一些支持，例如 生下寶寶之後， 先生雖然要上班，但如果晚上可以幫忙照顧寶寶會較好。另外產前的時候如果兩夫婦可以去多一些產前的講座，了解多一些生育後家中的轉變，或者家庭裏的轉變，他們需要接受些什麼有一定程度的期望，知道要做些什麼，當然適應會更佳。 第三發現很多媽媽，生育之後， 除了照顧小孩，還要應付親戚到訪，就減少了休息時間。所以有機會的話，先生可以幫忙制定家中的時間表，什麼時間讓親戚到訪。儘量讓親戚不要騷擾到媽媽，讓媽媽有足夠時間休息。 ***本視頻的資料及內容僅供參考，並不能取代醫生的專業意見或診斷。 請聯絡您的主診醫生並向他提出您的疑問。 如有不適，請立即約見醫生，切勿延誤治療。 訂閱 See Doctor http://bit.ly/2BOylZS 官方網站 : https://www.seedoctor.com.hk See Doctor facebook專頁:   / seedoctor.hk   #產後抑鬱症 #預防產後抑鬱症