• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

3 أخطاء شائعة تضيع نتائج تمرينك بالكامل! ❌💪 скачать в хорошем качестве

3 أخطاء شائعة تضيع نتائج تمرينك بالكامل! ❌💪 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 أخطاء شائعة تضيع نتائج تمرينك بالكامل! ❌💪
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3 أخطاء شائعة تضيع نتائج تمرينك بالكامل! ❌💪 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 أخطاء شائعة تضيع نتائج تمرينك بالكامل! ❌💪 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3 أخطاء شائعة تضيع نتائج تمرينك بالكامل! ❌💪 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



3 أخطاء شائعة تضيع نتائج تمرينك بالكامل! ❌💪

#أخطاء_التمرين #نتائج_التمرين #كمال_الأجسام #محمد_المرزوق تتمرّن لكن ما في نتائج؟ في هذا الفيديو، سأشارككم 3 أخطاء شائعة تقلل من نتائج التمرين في الجيم. هذه الأخطاء منتشرة بين المتدربين من جميع المستويات. سأشرح لكم هذه الأخطاء بالتفصيل، وكيفية تجنبها لتحقيق أقصى استفادة من وقتكم وجهدكم في التمرين ✅ انضم إلى برنامج التغذية والتمارين المصمم خصيصًا لهدفك: خطة شخصية، متابعة مباشرة، ودعم مستمر 🔗 https://bit.ly/Factive 💪 للاستشارات الحضورية في الكويت، تواصل مع مركز رجيمي: تقييم شامل، خطة علاجية مخصصة، وفريق مختص 🔗 https://bit.ly/regmy محتوى الحلقة: 1:25 - كمية التمرين أم جودة التمرين؟ 3:15 - الخطأ الأول 7:30 - هل تصل للفشل العضلي من أول جولة؟ 19:00 - الخطأ الثاني 26:05 - الخطأ الثالث 26:55 - وظيفة العضلات 🔔 لا تنس الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات ليصلك كل جديد من سلسلة الهرمونات ودروس التمرين والتغذية! 🎙️ تابعوا بودكاست "جسمك" الرياضي كل أحد، لتحصلوا على خلاصة أهم المواضيع الرياضية والصحية كل أسبوع: ➡️ قناة البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/Jismik_YT 📸 انستجرام البودكاست:   / jismik_podcast   📲 تابعوني على جميع منصات التواصل الاجتماعي للمزيد من النصائح اليومية: ⏩⏩ انستجرام 🔗   / m_almarzouq7   ⏩⏩ سناب شات 🔗   / malmarzouq7   ⏩⏩ تيك توك 🔗   / malmarzouq7   ⏩⏩ تويتر 🔗 https://x.com/malmarzouq7 ⏩⏩ فيسبوك 🔗 https://www.facebook.com/profile.php?... #نصائح_رياضية #تمارين_القوة #نمو_عضلي #الفشل_العضلي

Comments
  • كم دقيقة راحة بين الجولات تحتاج لتحقيق أقصى استفادة؟ ⏱️💪 8 месяцев назад
    كم دقيقة راحة بين الجولات تحتاج لتحقيق أقصى استفادة؟ ⏱️💪
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • كيف أحدد أفضل عدد جولات لكل عضلة؟ 1 год назад
    كيف أحدد أفضل عدد جولات لكل عضلة؟
    Опубликовано: 1 год назад
  • هل تصل للفشل العضلي الحقيقي أم تخدع نفسك؟ ⚠️💪 6 месяцев назад
    هل تصل للفشل العضلي الحقيقي أم تخدع نفسك؟ ⚠️💪
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • تصميم خطه حل مشكله ضعف عضلات الصدر Chest 2 года назад
    تصميم خطه حل مشكله ضعف عضلات الصدر Chest
    Опубликовано: 2 года назад
  • كيف تخسر دهون وتحافظ على عضلاتك 100%؟ (معادلة التغذية، التمرين، والنوم) 2 недели назад
    كيف تخسر دهون وتحافظ على عضلاتك 100%؟ (معادلة التغذية، التمرين، والنوم)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • أخطاء لن يتطور ظهرك بسببها ! | دليلك لظهر ضخم وقوى💪 4 месяца назад
    أخطاء لن يتطور ظهرك بسببها ! | دليلك لظهر ضخم وقوى💪
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • خطأ بسيط يمنع نمو عضلاتك ! سر دوريان ياتس لضخامة العضلات (مترجم) 10 месяцев назад
    خطأ بسيط يمنع نمو عضلاتك ! سر دوريان ياتس لضخامة العضلات (مترجم)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 10 أخطاء تعيقك من خسارة الدهون بالشكل السليم | بودكاست جسمك الحلقة 52 1 год назад
    10 أخطاء تعيقك من خسارة الدهون بالشكل السليم | بودكاست جسمك الحلقة 52
    Опубликовано: 1 год назад
  • بناء العضلات بعد الدايت: كيف ترفع سعراتك بذكاء؟ 11 месяцев назад
    بناء العضلات بعد الدايت: كيف ترفع سعراتك بذكاء؟
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 💡 مكملات البروتين | كيف تختار الأفضل لجسمك وأهدافك؟ 🏆 9 месяцев назад
    💡 مكملات البروتين | كيف تختار الأفضل لجسمك وأهدافك؟ 🏆
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية 2 года назад
    الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 أخطاء تدمر جسمك وتضيع وقتك في النادي!❌ 9 месяцев назад
    5 أخطاء تدمر جسمك وتضيع وقتك في النادي!❌
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • كيفية بناء أقصى كتلة عضلية ممكنة بشكل طبيعي بدون مكملات🏋️ 1 месяц назад
    كيفية بناء أقصى كتلة عضلية ممكنة بشكل طبيعي بدون مكملات🏋️
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • دليلك لاختيار التمارين الأنسب لجسمك (أكثر من 90% يختارون غلط!)🏋️‍♂️ | بودكاست فاكتيڤ | #6 3 месяца назад
    دليلك لاختيار التمارين الأنسب لجسمك (أكثر من 90% يختارون غلط!)🏋️‍♂️ | بودكاست فاكتيڤ | #6
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • دليلك الكامل لإستخدام المكملات | بودكاست على البنش 7 месяцев назад
    دليلك الكامل لإستخدام المكملات | بودكاست على البنش
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • أهم 4 خطوات ساعدتني بتطوير عضلات الذراع 11 месяцев назад
    أهم 4 خطوات ساعدتني بتطوير عضلات الذراع
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ماهو الفشل العضلي .. وهل يجب الابتعاد عنه؟ 1 год назад
    ماهو الفشل العضلي .. وهل يجب الابتعاد عنه؟
    Опубликовано: 1 год назад
  • عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلمية 1 год назад
    عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلمية
    Опубликовано: 1 год назад
  • علم بناء العضل كلاعب طبيعي📚 | أساسيات كثير غافل عنها 1 год назад
    علم بناء العضل كلاعب طبيعي📚 | أساسيات كثير غافل عنها
    Опубликовано: 1 год назад
  • كيف تداوم شفتات وتحافظ على تطوراتك الجسمانية؟ | بودكاست جسمك الحلقة 62 1 год назад
    كيف تداوم شفتات وتحافظ على تطوراتك الجسمانية؟ | بودكاست جسمك الحلقة 62
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5