У нас вы можете посмотреть бесплатно 20200610 TIDAL WAVE или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WARM-UP: 3 Rounds 20 Split Leg Jumping Jacks 15 Air Squats 10 Calf Raises 5 Push-Ups SKILL WORK: 20 Min EMOM Even: 12 Legs Over Object 6 Split Push-Ups Odd: 12 Legs Split Over Object 10 Object Squats WOD: "TIDAL WAVE" 10 - 20 - 30 - 20 - 10 Double Unders (2:1 Single Unders or Toe Taps) Sit-Ups *10 Burpees after each round