• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут скачать в хорошем качестве

Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут

#probeautykz #йога А вот ссылка на: Сертифицированный учительский курс йоги с Алиной Anandee и студией СФЕРА. Углубленное изучение йоги. https://www.instagram.com/p/CTUq16dCl... Продолжение - Йога для начинающих с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога. Его можно посмотреть здесь:    • Йога для начинающих дома с Алиной Anandee ...   00:00 йога для начинающих 00:57 кому подходит данная йога 01:37 настройка на занятие 02:25 йога для шеи 05:15 йога для плеч 06:17 йога для позвоночника 07:30 разогревающие движения для позвоночника 08:31 поза для стройной спины Джану хастасана (руки к коленям) 09:38 йога для бедер Бадха конасана (бабочка) 10:48 йога для сильных колен 11:53 упражнения для стоп 12:29 йога от боли в спине Марджариасана - поза кошки 14:01 вариация позы кошки 1) для поясницы 2) для раскрытия грудного отдела позвоночника 17:08 поза Йога мудра для глубокого расслабления и восстановления нервной системы. 18:59 Шашанкасана - поза Кролика для вытяжения позвоночника 20:50 поза Сфинкса для осанки и против сутулости 22:50 как выполнять асаны стоя 23:31 Триконасана - поза Треугольника для силы и гибкости спины и ног 26:38 Вирабадрасана 2 или поза Воина для силы и гибкости спины и ног, а также для укрепления плечевого пояса и шеи. 32:13 Двипада Врикшасана - поза Дерева на двух ногах для компенсации нагрузки. Снимаем напряжение. 32:46 Шавасана - поза для глубокого расслабления. Традиционная практика завершения уроки хатха-йоги. Отдыхаем. 37:56 позы для завершения занятия и вытяжения позвоночника. 38:50 что дает комплекс йоги По вашим просьбам размещаем контакты: СФЕРА - профессиональная студия йоги в Алматы Сайт: https://www.spherayoga.kz/ Телефоны: 8 747 203 17 25, 8 (727) 2031725

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5