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Crenças que sabotam a vida a dois

Neste vídeo, a psicóloga Ana Luisa Padrão, da equipe do Instituto Caldas, explica como as crenças podem sabotar a vida a dois. As crenças são ideias rígidas que aprendemos ao longo da vida e, por serem aprendidas, podem ser modificadas. Não é porque algo fez sentido no seu contexto que se torna verdade universal. Estas crenças geram insegurança, dificultam a confiança e levam a aceitar situações que ferem nossos limites. Identificá-las e substituí-las por ideias mais realistas é essencial para construir vínculos mais saudáveis. Clique aqui para agendar a sua consulta: https://anacaldas.my.canva.site/insti... Instagram Instituto Caldas:   / caldasinstituto   Tiktok Instituto Caldas: https://www.tiktok.com/@caldasinstitu... Instagram Ana Luísa Padrão: https://www.instagram.com/anapadraops...