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Pierna Para ganar volumen muscular

MACANAS!!! LES COMPARTO DÍA 1 ESTE RETO LO ENCUENTRAN EN MI PÁGINA WEB https://www.jhonychavarria.com/transf... ¿Qué necesitas para hacerlo? ¡MUCHO DESEO DE CAMBIO Y DEDICACIÓN! Mancuernas de 10 a 20 kilos ¿Para qué se ha creado el plan? Este plan es para ti!! Serán 20 sesiones de entrenamiento acompañadas de 140 preparaciones de menú todas pensadas y diseñadas paraGANAR MASA MUSCULAR y sacar el máximo provecho a los entrenamientos del día a día La mejora y crecimiento de tus músculos dependerá de la calidad de tus entrenamientos. Déjalo en mis manos ¿A quién está dirigido? Solo para quienes esté dispuestos a dar el 100% cada día, sin excusas, sin pretextos, solo con la convicción de que todo lo pueden lograr!!! Beneficios: #1 acceso a la guía de alimentación y al plan de entrenamiento por 1 año SI INCLUYE GUIA DE ALIMENTACIÓN. #2 motivación infinita #3 ganancia de resistencia #4 ganancia muscular #5 recarga de energía día a día ¿Cuál es la metodología? Ondulatoria 1 método por semana 4 métodos precisos para la ganancia de músculo VOLUMEN PIERDE PESO SOSTENIBLE El secreto está en la alimentación, entrenando día a día sin dejar de comer, sacándole el máximo provecho a las propiedades que tiene cada alimento que le damos al organismo sesión tras sesión iré dando tips para que tus ganancias sean máximas y sostenibles. incluye 20 entrenamientos Asesoria día a día con jhonychab vía WhatsApp RESERVA TU PLAZA EN: https://www.jhonychavarria.com/transf...