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【ショートターン】春のアイスバーン対策！スピードコントロール練習法

春の早朝、硬いアイスバーンでの滑走に備え、スピードをしっかりコントロールできるショートターンを目指して練習を行いました。 ポイントは、「回旋動作」と「エッジング」のバランス。 特にアイスバーンでは、足裏から上半身まで全身を連動させて滑ることが重要です。 この動画では、以下のようなドリルを紹介しています： 横滑りでのエッジング強化 上半身と下半身のセパレーションづくり ジャンプ系トレーニング 春の難しいコンディションでも確実に滑り切るためのテクニックを、ぜひ参考にしてください！ Instagram　（CSBA Sports 留学）https://www.instagram.com/csba_whistl... Instagram　（CSBA Golf 留学） 　  / csba_golf   Facebook （CSBA Sports留学）  / csbawhistler   Facebook （CSBA Golf 留学）　  / csbawhistler   URL (CSBA Main Sports 留学） 　　　 : http://www.canada-sports.net URL (CSBA Golf 留学） 　　　 : http://www.csbagolfacademy.com URL (短期留学・旅行） 　　　　　　　 : https://endeavour.canada-sports.net Twitter :   / csbatokyo   お問い合わせ　：　[email protected] ⭐️良かったらイイねをお願いします。　チャンネル登録もお願いします。 #ウェーデルン #ショートターン #アイスバーン