У нас вы можете посмотреть бесплатно همه چیز درباره بی خوابی شبانه | بی خوابی را چگونه درمان کنیم؟ | فرشته اسفیدانی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
سلام دوستان عزیزم! در این ویدیو بهتون یاد میدم که چرا شب ها خوابتون نمیبره؟ چطور یک خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید؟ چطور صبح سرحال و شاداب از خواب بیدار بشید؟ و سوالات جالب دیگه که توی این دوازده دقیقه جواب اونها رو خواهید گرفت. این ویدیو به خاطر این مهمه که خواب با کیفیت نقش مهمی در کیفیت زندگی داره. نخوابیدن به طور منظم میتونه تاثیر زیادی بر روی سلامت روحی و جسمی داشته باشه، اگر میخواهید در مورد علائم و علل اصلی بی خوابی بیشتر بدونید و نکاتی در مورد تکنیک ها و درمانهایی که به شما کمک میکنه تا خوب بخوابید یاد بگیرید، تا آخر ویدیو با من همراه باشید. آنچه در این ویدیو خواهید دید: 00:00 - مقدمه ای بر بی خوابی 01:36 - بی خوابی و اثرات منفی ان بر روی سلامتی 04:55 - علل بی خوابی چیست؟ 07:44 - درمان بی خوابی 10:00 - اهمیت ورزش کردن برای درمان بی خوابی 10:18 - اهمیت نور اتاق خواب در رفع بی خوابی 10:45 - خواب قیلوله چیست؟ 📞 شماره واتساپ جهت مشاوره و ویزیت رایگان در دفتر عمان: +96895977860 🟢 همراهان گرامی کانال PLS به علت تعداد زیاد سوالات مطرح شده از جانب شما عزیزان در کامنت ها، چنانچه مایلید سریع تر از دیگر دوستان به شما پاسخ داده بشه، میتونید از قسمت membership یوتیوب کانال مون استفاده کنید 👌 / @purehealthylifestyle4129 ❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕 کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍 اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇 این 6 کار مهم رو در اتاق خواب انجام بده! | حقایقی جالب در مورد اتاق خواب که باید بدانید! • این 6 کار مهم رو در اتاق خواب انجام ب... تشخیص بیماری های کبد در خانه بدون آزمایش | تشخیص کبد چرب، آنزیم کبد بالا و ... • تشخیص بیماری های کبد در خانه بدون آزم... رازهایی ناگفته از رابطه جنسی که تا بحال نمیدانستید! • رازهایی ناگفته از رابطه جنسی که تا بح... سردی دست و پا نشانه چیست؟ | چه زمانی سردی دست و پا را جدی بگیریم؟ • سردی دست و پا نشانه چیست؟ | چه زمانی ... علل و درمان ریشه ای سوزش کف پا و داغی کف پا | درمان داغی کف پا و خار پاشنه در خانه • علل و درمان ریشه ای سوزش کف پا و داغی... 🟢 لینک سایت: doctorgreenlife.com 🔵 لینک کانال تلگرام: https://t.me/fereshte_esfidani 🔴 لینک صفحه اینستاگرام فرشته اسفیدانی: https://instagram.com/fereshteh.esfid... 🔘 لینک کانال های پروفسور دانش: ◀️ سلامت مهر / @prof.danesh.kindness ◀️ سلامت ذهن / @prof.danesh.mindhealth ◀️ سلامت متافیزیک / @prof.danesh.metaphysics ◀️ سلامت روح / @prof.danesh.soulhealth بی خوابی را چگونه درمان کنیم بی خوابی در بارداری بی خوابی مزمن کم خوابی درمان بی خوابی شبانه درمان بی خوابی شدید درمان بی خوابی و استرس چگونه خواب سبک داشته باشیم چگونه خواب آلودگی را از بین ببریم چگونه سریع بخوابیم خوابیدن روی شکم زوال عقل آلزایمر فراموشی سیستم عصبی مرکزی طب سنتی درمان بیماری سبک زندگی سالم با فرشته اسفیدانی درمان بی خوابی insomnia treatment of insomnia #بیخوابی #کم_خوابی #فرشته_اسفیدانی #طب_سنتی #درمان #درمان_خانگی #درمان_بیماری #سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #فراموشی #آلزایمر #مغز #خواب #خواب_راحت #خوابیدن