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이거 모르고 등 운동하면 운동이 아닌 노동입니다. скачать в хорошем качестве

이거 모르고 등 운동하면 운동이 아닌 노동입니다. 2 года назад

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이거 모르고 등 운동하면 운동이 아닌 노동입니다.

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Comments
  • 한국 사람들은 등 근육이 잘 안자라는 이유..ㄷㄷ 이걸 모르면 평생 등 운동 헛수고합니다 3 года назад
    한국 사람들은 등 근육이 잘 안자라는 이유..ㄷㄷ 이걸 모르면 평생 등 운동 헛수고합니다
    Опубликовано: 3 года назад
  • 유튜브에 절대 공개하지 않는 것​⁠ @ChrisBumstead 2 года назад
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    Опубликовано: 2 года назад
  • 어깨 통증의 원인에 대해서 알려드립니다! 2 года назад
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    Опубликовано: 2 года назад
  • 등 운동의 근본, 바벨로우 하는 방법 (진짜 한국에서 아무도 말해준 적 없는 정확한 근거와 이유) 2 года назад
    등 운동의 근본, 바벨로우 하는 방법 (진짜 한국에서 아무도 말해준 적 없는 정확한 근거와 이유)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 업라이트로우, 왜 이 운동은 안하세요?! 8 месяцев назад
    업라이트로우, 왜 이 운동은 안하세요?!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 스쿼트 가동범위(feat, 뭉트니스 채널 마지막) 제일 힘들었던 만큼 많이 배워왔습니다. 3 года назад
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    Опубликовано: 3 года назад
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    Опубликовано: 5 лет назад
  • 운동에 필요한 가동범위 혼자서 확인하는 방법 (발목, 고관절, 흉추, 어깨) 3 года назад
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  • 장요근 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다 1 год назад
    장요근 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다
    Опубликовано: 1 год назад
  • 스쿼트 허리 말리고 끝까지 앉을 수 없는 진짜 이유!! 이걸 모르니깐 결국에는 다치는 겁니다 3 года назад
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    Опубликовано: 3 года назад
  • 운동 할때 어깨 아프신 분들은 이 운동 2가지 꼭 하셔야 합니다! 11 месяцев назад
    운동 할때 어깨 아프신 분들은 이 운동 2가지 꼭 하셔야 합니다!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 가슴운동보다 먼저 해야하는 운동. 상완골전방활주증후군 2편!! 어깨 내회전 강화 운동 3 года назад
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    Опубликовано: 3 года назад
  • Nawet USA nie wierzą w to, co Japonia zrobiła dla Ukrainy… Rosja PORZUCONA 9 часов назад
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    Опубликовано: 9 часов назад
  • 5가지 기본 운동만 제대로 하셔도 등 좋아질수 있습니다.(광배근편) 3 года назад
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    Опубликовано: 3 года назад
  • 어깨비대칭,익상견갑 한방에 없애는 방법(80%가 고쳐진 비결) 2 года назад
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    Опубликовано: 2 года назад
  • 날개뼈가 튀어나왔다면 운동이 아니라 무조건 스트레칭이 우선입니다 [익상견갑 초간단 해결법] 4 года назад
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    Опубликовано: 4 года назад
  • 말린 어깨를 펴주고, 어깨를 넓히는 가장 빠른 방법!? (feat. 라운드 숄더, 굽은 등) 4 года назад
    말린 어깨를 펴주고, 어깨를 넓히는 가장 빠른 방법!? (feat. 라운드 숄더, 굽은 등)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 이 영상만 보시면 됩니다ㅣ랫풀다운 2 года назад
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    Опубликовано: 2 года назад
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