Ekrana Hapsolmuş Hayatlar - Sessiz Tutsaklık: Telefon Bağımlılığı | Belgesel скачать в хорошем качестве

Ekrana Hapsolmuş Hayatlar - Sessiz Tutsaklık: Telefon Bağımlılığı | Belgesel

Her gün elimizin altındaki o ekran… Bizi dünyaya bağlarken, kendimizden ne kadar uzaklaştırıyor? Bu belgeselde, telefon bağımlılığı üzerine kapsamlı bir yolculuğa çıktık. 🎙 Nöropsikolog Merve Gülkan ve 📚 Araştırmacı Yazar Hakan Erdem ile gerçekleştirdiğimiz röportajlarda, telefon bağımlılığının çocuklardan ergenlere, yetişkinlerden evli çiftlere kadar her kesimde nasıl bir etki yarattığını ele aldık. ________________________________________ 🔍 Belgeselde Öne Çıkan Konular: ▪️ Telefon bağımlılığı kişide nasıl gelişiyor? ▪️ Sosyal medyada geçirilen zamanın ardından hissedilen eziklik, yetersizlik, değersizlik gibi duyguların psikolojik temeli nedir? ▪️ Bu bağımlılık zamanla kumar bağımlılığına ya da başka davranışsal sorunlara nasıl evriliyor? ▪️ Bağımlı olduğumuzu nasıl fark ederiz? ▪️ Gerçekten çözüm mümkün mü? ________________________________________ 📵 Dijital Detoks: Gerçekten İşe Yarıyor mu? Sıkça duyduğumuz dijital detoks kavramını bilimsel bir gözle değerlendirdik. Detoks uygulamaları geçici çözümler mi, yoksa uzun vadeli farkındalık için bir adım mı? Bu konuda uzman görüşlerine ve somut örneklere yer verdik. 🧠 Daha Bilinçli Dijital Kullanım İçin Neler Yapabiliriz? Belgesel boyunca, izleyicilere sadece sorunları değil, aynı zamanda çözüm yollarını da sunmayı amaçladık. Kişinin kendisini daha yakından tanıması, dikkat süresini yeniden yönetmesi ve ekranla olan ilişkisini sağlıklı hâle getirmesi için uygulanabilir öneriler paylaştık. ________________________________________ ✨ Bu belgesel, sadece bir ekranın ötesini değil, kendi iç dünyamıza da ayna tutma çağrısıdır. Kendinizi, ilişkilerinizi, zamanınızı ve dikkat gücünüzü yeniden sorgulamak istiyorsanız bu belgesel tam size göre. ________________________________________ 📌 Yorumlarda görüşlerinizi bekliyoruz! 💬 Bu videoyu paylaşarak daha fazla insanın farkındalık kazanmasına katkıda bulunabilirsiniz. 👍🏻 Beğenmeyi, abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! #TelefonBağımlılığı #Belgesel #SosyalMedyaBağımlılığı #sosyalmedya Belgeselde kullandığım animasyon videosu:    • Moby & The Void Pacific Choir - 'Are You L...   Merhaba! Youtube kanalıma hoş geldiniz. Kanalımda çekmiş olduğum belgesel ve kısa film videoları, kurgu & montaj ve çalışmalarımı ayrıca kısa motivasyon videoları paylaşıyorum. Takipte kalmak istiyorsanız abone olabilirsiniz. :) Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:    / @halilibrahimgunes06