以內在故事療癒人心——心理諮商師許皓宜《情緒寄生》 接住情緒，就接住自己！ скачать в хорошем качестве

以內在故事療癒人心——心理諮商師許皓宜《情緒寄生》 接住情緒，就接住自己！

心理諮商師許皓宜2018.10最新出版《情緒寄生：與自我和解的34則情感教育》 超越「情緒陰影」——接住情緒，就接住了自己！ ====================================================== 只有當你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒，就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光，都是我們心裡情緒基調的投射。 剪掉寄生，給「愛」搭配上一個最適當的距離。 我們生來都是孤獨的人，為了抵抗這個孤獨，有些人選擇否認，有些人選擇寄生，希望被聽見而武裝，渴望被照顧而自傷，如此矛盾又糾結的執迷，只是想要在種種的防衛當中，找到一點點的喘息。 有時我們將情緒附著在自己心上，有時又將情緒放到了別人身上。其實每個情緒、每個行為背後，都有獨特的意義，連結自己內心專屬的故事情節。唯有透過內在自我覺察與外在相互理解的可能性，才能在明知情緒存在的狀態下，還能做出貼近自己內心的選擇。 四大主軸： ☆情緒，解讀世界的方式（情緒投射的特性） ☆情緒，在人我之間（情緒如何影響人我關係） ☆情緒，一個好不容易生存下來的我自己（情緒如何在自我身上運作） ☆情緒，感受並持續活著（超越情緒的方法） 34則作者深層的自我揭露與臨床案例，剖析34種「情緒寄生」的效應，只有勇敢地把這些寄生情緒從你心裡剪掉，你的內在才會讓出空間，接受生命中新的美好！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《情緒寄生：與自我和解的34則情感教育》 博客來https://goo.gl/tk9PMK 誠品 https://goo.gl/mFU8JU 金石堂https://goo.gl/LC8XYo 讀冊 https://goo.gl/uQ54V5