• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Что это такое "stryd"? Поверметр для бега 🏃‍♀️🏃‍♂️ // Power Meter for Running | Pedro Vizuete скачать в хорошем качестве

Что это такое "stryd"? Поверметр для бега 🏃‍♀️🏃‍♂️ // Power Meter for Running | Pedro Vizuete 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Что это такое
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Что это такое "stryd"? Поверметр для бега 🏃‍♀️🏃‍♂️ // Power Meter for Running | Pedro Vizuete в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Что это такое "stryd"? Поверметр для бега 🏃‍♀️🏃‍♂️ // Power Meter for Running | Pedro Vizuete или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Что это такое "stryd"? Поверметр для бега 🏃‍♀️🏃‍♂️ // Power Meter for Running | Pedro Vizuete в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Что это такое "stryd"? Поверметр для бега 🏃‍♀️🏃‍♂️ // Power Meter for Running | Pedro Vizuete

Stryd - Power Meter for Running // Поверметр для бега Уже больше 6-и месяцев пользуюсь поверметром для бега @strydrunning . https://www.stryd.com/ www.stryd.ru @stryd.ru Это маленький датчик, который крепится на шнурки кроссовок и измеряет мощность во время бега. Купил потому что думаю, что будущее бега за мощностью, как и в велоспорте на данный момент. Чем отличается это измерение от привычных “пульс” и “темп”? Тем, что поверметр показывает мощность на данный момент и это более “истинное” значение для того, чтобы оценить нагрузку. Мощность это ничто иное как применяемая сила за единицу времени. И этот показатель будет точным. А темп будет под влиянием уклона, ветра или инерции. И пульс может меняться по очень разным причинам. А вот, сколько ватт ты сейчас выдаешь во время бега будет независимо от этих факторов. Поэтому будет более надежно полагаться на мощность, чем на темп или пульс. Это отличный поможет на холмистых забегах там, где по пульсу еще казалось бы ок, но в самом деле глубоко заходишь в запасы. На совсем ровных трассах, если хорошо знать свои силы, не будет так сильно заметно улучшение результатов, благодаря поверметру. Я бежал, например, @medeorace и #redplanet с ним и получилось четко распределить силы по всей дистанции. Сам датчик вместе с приложением рассчитывают порог мощности после того, как побегал несколько раз и дают цифру мощности на ПАНО. Исходя из этого делятся зоны и строятся тренировки. А также следит за нагрузкой от тренировок. Помимо этого датчик дает несколько интересных данных для улучшения техники бега и в целом для улучшения экономичность и эффективность бега, такие как: -Каденс (рекомендуется 170-190 ш/мин) -LSS (сила, с которой ударишь землю) (зависит от веса бегуна, от поверхности, каденса...) -Время контакта с землей (чем ближе к 200 и ниже, тем лучше) -Вертикальная осцилляция (тем больше она, тем больше энергии тратим “в пустую” вверх-вниз, когда нам надо вперед двигаться) -Длина шага (зависит от длины ног и каденса). Все эти данные нужно уметь их интерпретировать и с ними работать для улучшения бега. Коллекционировать девайсы, собирающиеся данные ничем не поможет. Из минусов - для скайраннинга не подходит, так как не понимает крутые склоны. Профиль в Instagram   / vizuete.pedro   Профиль в Strava   / strava   #трейлраннинг #бег #алматы #running #trailrunning #aonijie #almaty #kokzhaylau #кокжайлау

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5