تمرکز بیشتر = رابطه بهتر скачать в хорошем качестве

تمرکز بیشتر = رابطه بهتر

دانیل گلمن در کتاب تمرکز حرف‌های جالب و به درد بخوری می‌زنه که هر کدوم از ما روزانه با مصداق‌های فراوانی ازش سر و کار داریم. در اپیزود یازدهم پادکست بی‌پلاس هم گفتیم که در دنیای آشفته‌ی امروز که هزاران محرک محیطی دارن تلاش می‌کنن توجه و تمرکز ما رو از هر موضوع مهم زندگی‌مون بدزدن، انواع تمرکز چیه و چرا مهمه که یادش بگیریم؟ متن: علی بندری ویدیو: نیماخالدی‌کیا 0:00 تمرکز فقط برای کار نیست 0:32 کتاب تمرکز از دنیل گلمن 1:34 همدلی یعنی چی؟ 2:27 تمرکز رو برای ارتباطات می‌خوایم 3:25 چند جور همدلی داریم 4:23 تمرکز رابطه رو متفاوت می‌کنه 6:24 واکنش غلط بدون تمرکز 6:45 مغز حرف چی بود در این ویدیو رفتیم سراغ این که تمرکز کردن فقط برای کار کردن نیست، همین مهارت چه جوری می‌تونه کمک کنه روابط اجتماعی همدلانه‌تر و در نتیجه باکیفیت‌تری داشته باشیم؟ ویدیو رو ببینید و همین جا واسه‌مون بنویسید تجربه‌ی شما از این موضوع چی می‌گه؟ تمرکز برای یک رابطه بهتر مهمه؟ اپیزود خلاصه کتاب تمرکز https://bpluspodcast.com/archives/focus/ اگر علاقه‌مند هستید، کتابش رو از این‌جاها می‌تونید بخرید https://bpluspodcast.com/where-to-buy... در وبلاگ بی‌پلاس هم می‌تونید بیشتر در مورد موضوع تمرکز بخوونید https://bpluspodcast.com/blog/ Focus: The Hidden Driver of Excellence: https://www.amazon.com/Focus-Hidden-E...