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Integrando fontes naturais de suplementação na dieta diária

Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️ Vamos bater um papo sobre whey protein, que é um suplemento que muita gente consome. Mas olha, tem que ficar atenta(o) nos rótulos, viu? Tem um monte de tipo por aí: concentrado, isolado, hidrolisado... e eu vou te mostrar como não se perder nessa selva de informações, além de como evitar ingredientes duvidosos e artificiais. Agora, vamos pra parte legal: os alimentos naturais que são verdadeiras fontes de proteína! Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros. Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças. Live toda quinta-feira, às 19h. ______________________________ ✔️ Gostou do Conteúdo? 📝 Deixe seu Comentário 📢 Compartilhe com seus Amigos 🏃‍♂️ Me siga no Instagram:   / giselasavioli