VÔLEI PARA ALUNAS INTERMEDIÁRIAS: TOQUE, MANCHETE, DESLOCAMENTOS e ATAQUE e DEFESA! скачать в хорошем качестве

VÔLEI PARA ALUNAS INTERMEDIÁRIAS: TOQUE, MANCHETE, DESLOCAMENTOS e ATAQUE e DEFESA!

VÔLEI PARA ALUNAS INTERMEDIÁRIAS: TOQUE, MANCHETE, DESLOCAMENTOS e ATAQUE e DEFESA! demonstra exercícios técnicos das ações citadas, na primeira aula da turma em 2025! As situações treinadas são semelhantes às encontradas nos jogos, onde a necessidade de deslocar-se e ajustar o corpo são pré requisitos indispensáveis para o sucesso na execução dos fundamentos. O principal objetivo é a qualidade, tanto nas ações de entrega de bola, quanto nas de levantamentos, partindo do pressuposto que todas atletas, em algum momento do jogo, vão executar essas ações, e a execução bem sucedida vai facilitar as ações subsequentes. #vôlei #volleyball #voleibol Vídeos relacionados: VÔLEI: TREINO DE DEFESA PARA ALUNAS INTERMEDIÁRIAS    • VÔLEI: TREINO DE DEFESA PARA ALUNAS INTERM...   VÔLEI: 3 EXERCÍCIOS DE CONTRA-ATAQUE PARA ALUNAS INTERMEDIÁRIAS    • VÔLEI: 3 EXERCÍCIOS DE CONTRA-ATAQUE PARA ...   VÔLEI: 4 EXERCÍCIOS DE ATAQUE E DEFESA PARA ALUNOS INTERMEDIÁRIOS    • VÔLEI: 4 EXERCÍCIOS DE ATAQUE E DEFESA PAR...   VÔLEI: AULA DE DEFESA PARA ALUNOS INTERMEDIÁRIOS    • VÔLEI: AULA DE DEFESA PARA ALUNOS INTERMED...