• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 phút tập tại nhà KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG tốt hơn cả đi bộ, ngủ cực ngon скачать в хорошем качестве

10 phút tập tại nhà KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG tốt hơn cả đi bộ, ngủ cực ngon 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 phút tập tại nhà KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG tốt hơn cả đi bộ, ngủ cực ngon
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 phút tập tại nhà KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG tốt hơn cả đi bộ, ngủ cực ngon в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 phút tập tại nhà KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG tốt hơn cả đi bộ, ngủ cực ngon или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 phút tập tại nhà KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG tốt hơn cả đi bộ, ngủ cực ngon в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 phút tập tại nhà KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG tốt hơn cả đi bộ, ngủ cực ngon

Cháu Long kính chào cô chú và các bác ạ! Có phải dạo gần đây, cứ về chiều tối là đôi chân của cô chú lại có cảm giác nặng trịch, căng tức, thậm chí là sưng phù lên khiến việc đi lại trở nên khó khăn không ạ? Tình trạng phù chân ở người lớn tuổi không chỉ gây đau mỏi, tê bì mà còn là nguyên nhân chính khiến cô chú trằn trọc, mất ngủ cả đêm vì bứt rứt, khó chịu. Hiểu được nỗi khổ tâm này, trong video hôm nay, cháu Long xin chia sẻ với cô chú 3 bài tập vận động cực kỳ đơn giản. Cô chú hoàn toàn có thể tập ngay tại nhà, chỉ tốn đúng 5 phút mỗi tối thôi ạ. Những động tác nhẹ nhàng này sẽ giúp: ✅ Kích thích lưu thông máu huyết, giảm ứ trệ dịch ở vùng chân. ✅ Giúp đôi chân nhẹ nhõm, giảm hẳn tình trạng tê bì, chuột rút về đêm. ✅ Thư giãn toàn thân để dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon giấc tới sáng. ⚠️ Lưu ý nhỏ từ cháu Long: Những bài tập này rất tốt để hỗ trợ hàng ngày. Tuy nhiên, nếu các bác thấy chân sưng phù kéo dài, ấn vào lõm sâu lâu tan, hoặc kèm theo khó thở, mệt mỏi, thì cô chú nhớ đi thăm khám bác sĩ sớm nhé. Vì đôi khi, sưng phù chân có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch hoặc thận, mình cần bác sĩ chẩn đoán chính xác để an tâm nhất ạ. Cô chú hãy cùng cháu mở video lên và tập theo ngay tối nay. Nếu thấy chân nhẹ hơn, ngủ ngon hơn, cô chú đừng quên để lại bình luận cho cháu Long được biết ạ. Chúc cô chú và các bác luôn mạnh khỏe, có những giấc ngủ ngon và sống vui vầy bên gia đình con cháu ạ! ------------------------------------------------------ Liên hệ Tư Vấn: 🔵 Số điện thoại: 0853.34.34.66 🔵 Zalo: https://zalo.me/0853343466 ------------------------------------------------------ CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA NGUYỄN THẾ LONG 👉 Fanpage: 👉 TikTok: 👉 Website:   / suckhoetruongthovn   👉 Tham gia cộng đồng Zalo: https://zalo.me/g/kpghsg423 ------------------------------------------------ » Một số từ khóa có thể tìm kiếm về... #nguyenthelong #suckhoetruongtho #luuthongkhihuyet #ngungon #matngu © Bản quyền thuộc về Nguyễn Thế Long - Sức Khoẻ Trường Thọ © Copyright by Nguyễn Thế Long - Sức Khoẻ Trường Thọ ☞ Do not Reup ------------------------------------------------ » Danh sách các video cùng chủ đề:

Comments
  • 3 Mẹo Giúp Khí Huyết Lưu Thông Ngủ Cực Ngon Mà Ai Cũng Làm Được 1 месяц назад
    3 Mẹo Giúp Khí Huyết Lưu Thông Ngủ Cực Ngon Mà Ai Cũng Làm Được
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cách Để Ngủ Lại Khi Bị THỨC GIẤC GIỮA ĐÊM Dành Cho Người Bị Mất Ngủ 1 месяц назад
    Cách Để Ngủ Lại Khi Bị THỨC GIẤC GIỮA ĐÊM Dành Cho Người Bị Mất Ngủ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Người Bị Mỡ Máu Cao Có Được Ăn Lạc (Đậu Phộng) Không? 1 месяц назад
    Người Bị Mỡ Máu Cao Có Được Ăn Lạc (Đậu Phộng) Không?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 Mẹo Đơn Giản Không Lo Đờm Vướng Cổ Họng Do Trào Ngược, Dễ Chịu Ngủ Ngon 9 часов назад
    3 Mẹo Đơn Giản Không Lo Đờm Vướng Cổ Họng Do Trào Ngược, Dễ Chịu Ngủ Ngon
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Giải oan cho dưa muối Трансляция закончилась 7 месяцев назад
    Giải oan cho dưa muối
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 месяцев назад
  • Sức Khoẻ Cộng Đồng: Ăn 5 Món Này Thường Xuyên Bạn Sống Dai Hơn Đỉa 2 дня назад
    Sức Khoẻ Cộng Đồng: Ăn 5 Món Này Thường Xuyên Bạn Sống Dai Hơn Đỉa
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Đừng Vứt Đi: Hạt Gấc Là Thần Dược Giúp Người Già Ngủ Ngon Và Sống Thọ 1 месяц назад
    Đừng Vứt Đi: Hạt Gấc Là Thần Dược Giúp Người Già Ngủ Ngon Và Sống Thọ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • NGỦ CỰC NGON chỉ với 1 lọ DẦU GIÓ, Mất Ngủ bao lâu cũng hết 3 недели назад
    NGỦ CỰC NGON chỉ với 1 lọ DẦU GIÓ, Mất Ngủ bao lâu cũng hết
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 🔴 10 Phút Mỗi Sáng, Cả Đời Khỏi Lo Đau Đầu, Mất Ngủ, Thiếu Máu Não, Mất Trí Nhớ, Đột Quỵ | Nam Hà 2 года назад
    🔴 10 Phút Mỗi Sáng, Cả Đời Khỏi Lo Đau Đầu, Mất Ngủ, Thiếu Máu Não, Mất Trí Nhớ, Đột Quỵ | Nam Hà
    Опубликовано: 2 года назад
  • THẦY PHÁP HÒA CHIA SẺ: TRONG BẾP NHÀ BẠN , CÓ 3 THỨ NÀY VỨT KẺO GIA ĐÌNH GẶP ĐẠI HỌA ,HỐI HẬN ! 3 часа назад
    THẦY PHÁP HÒA CHIA SẺ: TRONG BẾP NHÀ BẠN , CÓ 3 THỨ NÀY VỨT KẺO GIA ĐÌNH GẶP ĐẠI HỌA ,HỐI HẬN !
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Tâm Sự Tuổi Già: Mẹ Già Ăn Xin Nuôi Con Học Đại Học, Giàu Có Lại Không Thèm Nhận Mẹ 1 день назад
    Tâm Sự Tuổi Già: Mẹ Già Ăn Xin Nuôi Con Học Đại Học, Giàu Có Lại Không Thèm Nhận Mẹ
    Опубликовано: 1 день назад
  • ĂN GÌ BUỔI TỐI ĐỂ CƠ KHÔNG TEO, CHÂN TAY KHÔNG TÊ? – BÍ QUYẾT TỪ BÁC SĨ MỸ | Lê Minh Tuấn 1 месяц назад
    ĂN GÌ BUỔI TỐI ĐỂ CƠ KHÔNG TEO, CHÂN TAY KHÔNG TÊ? – BÍ QUYẾT TỪ BÁC SĨ MỸ | Lê Minh Tuấn
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cảnh Báo: 8 Bữa Ăn Sáng Đang Hủy Hoại Sức Khỏe Của Người Cao Tuổi 3 месяца назад
    Cảnh Báo: 8 Bữa Ăn Sáng Đang Hủy Hoại Sức Khỏe Của Người Cao Tuổi
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Tê Bì Tay Chân Mất Ngủ Ấn Ngay 7 Huyệt Này Ngủ Ngon Đến Sáng 3 недели назад
    Tê Bì Tay Chân Mất Ngủ Ấn Ngay 7 Huyệt Này Ngủ Ngon Đến Sáng
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Cách bổ sung OMEGA 3 CHUẨN cho người MẤT NGỦ và MỠ MÁU CAO 3 недели назад
    Cách bổ sung OMEGA 3 CHUẨN cho người MẤT NGỦ và MỠ MÁU CAO
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 4 Sai Lầm Khi Ăn Chay Gây Teo Não Và Suy Giảm Trí Nhớ Ở Người Già 1 месяц назад
    4 Sai Lầm Khi Ăn Chay Gây Teo Não Và Suy Giảm Trí Nhớ Ở Người Già
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Đàn Ông Không Cần Phải Bổ Sung Canxi, Phụ Nữ Nên Uống Canxi Như Nào? 3 дня назад
    Đàn Ông Không Cần Phải Bổ Sung Canxi, Phụ Nữ Nên Uống Canxi Như Nào?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • NGƯỜI CAO TUỔI: 5 bữa sáng tệ nhất PHÁ HỦY SỨC KHỎE CỦA BẠN và 5 bữa bạn nên ăn mỗi ngày! 2 дня назад
    NGƯỜI CAO TUỔI: 5 bữa sáng tệ nhất PHÁ HỦY SỨC KHỎE CỦA BẠN và 5 bữa bạn nên ăn mỗi ngày!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 10 Phút Tập Đi Bộ Đơn Giản Giúp XƯƠNG KHỚP Chắc Khỏe Cho Người Cao Tuổi Tại Nhà 2 месяца назад
    10 Phút Tập Đi Bộ Đơn Giản Giúp XƯƠNG KHỚP Chắc Khỏe Cho Người Cao Tuổi Tại Nhà
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Hạt Đu Đủ Dùng Đúng Tốt Hơn Thuốc Bổ, Hết Đau Lưng, Mỏi Gối, Ngủ Sâu Giấc 2 недели назад
    Hạt Đu Đủ Dùng Đúng Tốt Hơn Thuốc Bổ, Hết Đau Lưng, Mỏi Gối, Ngủ Sâu Giấc
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5