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Nem todos sabem o que é resiliência. Essa é uma qualidade que nos dá a capacidade de lidar bem mesmo nas situações mais adversas. Ou seja, é uma característica de pessoas mentalmente forte. Então concluímos que é algo importante na nossa vida, certo? Por isso o Nog fez esse vídeo dando 4 dicas para ter mais resiliência na vida. Assim você pode refletir e considerar como se tornar mais resiliente, sabendo se comportar melhor naqueles momentos que as coisas acontecem de maneira diferente de como você gostaria, dando um upgrade no seu desenvolvimento pessoal. Aprenda a ser forte mentalmente. #desenvolvimentopessoal