3 простых упражнения для поддержания остроты навыков скачать в хорошем качестве

3 простых упражнения для поддержания остроты навыков

Холодная погода? Мало времени? Мало места? Я спросил Ника, какие три вещи я мог бы делать в любое время и практически в любом месте, чтобы поддерживать свои навыки катания на высоте. Зрение — это очень важно, и большинство из нас целыми днями прикованы к экрану. Поэтому это может показаться немного глупым, но поверьте, быстрая реакция улучшит все аспекты вашей жизни, не только катание. Работа над точным касанием тормозных пальцев — это настоящий прорыв. Это можно делать в любое время, когда вы переставляете велосипед. Если вы не понимаете, о чём говорит Ник, говоря о шкале баллов, посмотрите наше видео о 100 баллах сцепления. Мы используем шкалу баллов каждый раз, когда говорим о тормозах, угле наклона и/или сцеплении.    • 100 Points of Grip with Nick Ienatsch   И наконец, если у вас есть место. Мы все тренируемся, когда не можем добраться до трассы или у нас мало времени. Это отличный способ отработать сразу несколько навыков: от ускорения, переключения передач и торможения до правильного положения тела. Как говорит Ник, здесь есть всё. Узнайте больше о наших онлайн-курсах: https://ridelikeachampion.com/courses... А ещё лучше — посетите нашу школу и выведите своё катание на новый уровень: https://ridelikeachampion.com/schedule/