AVEC DU GARI,DU POISSON FRAIS ET DES LÉGUMES, JE ME RÉGALE | SIFIO PINON |RECETTE TOGOLAISE скачать в хорошем качестве

AVEC DU GARI,DU POISSON FRAIS ET DES LÉGUMES, JE ME RÉGALE | SIFIO PINON |RECETTE TOGOLAISE

Allô je partage avec toi cette délicieuse recette de sifio. Le sifio n'est juste que le pinon au poisson frais. Je te laisse découvrir ma façon de faire et n'oublie pas de t'abonner pour m'encourager stp 😊 INGRÉDIENTS Poisson frais (au goût) Gari Purée de tomate fraîche Tomate en conserve (ou pâte de tomate) Tomate fraîches Poivron Piment cubanelle Oignon Assaisonnement Feuille de laurier Sel Cube bouillon( si affinité) Huile Piment rouge (facultatif) __________ Je m'appelle Leana et je te remercie de suivre cette vidéo jusqu'à la fin. Abonne-toi stp si ce n'est pas encore fait et découvre au jour le jour mon petit monde 😊 Je partage avec toi dans ma routine de jeune maman, de délicieuses recettes Togolaises, Africaines et du monde! des astuces pour pimenter ton quotidien _________ Crédit song: "Inner Light" Kevin MacLeod _________ Mon Instagram: https://instagram.com/leana_tchamdja_... Mon Tiktok: https://www.tiktok.com/@la_metisse_du... Mon blog: https://leblogcuisinedeleana.wixsite.... _________ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ __________ #sifio #pinon #eba # Piron #redeba #pinonrouge #tilapia #lanmoumoudessi #lanmoumou #africanvillage #gari #naturecooking #homegirl #village #villagelife #villagevlog #villagefood #togo #universtogo #cameroun #cotedivoire #benin #senegal #burkinafaso #africa #leana #leanatchamdja #ghanarecipes #ghana #leanatchamdjavillagecookin#lametissedunord #akumè #mikate #foufou #recettefacile #recettesimple #jardinage #togolais