Как снять напряжение в спине за 2 минуты | Александр Лямин скачать в хорошем качестве

Как снять напряжение в спине за 2 минуты | Александр Лямин

Спина - это одна из тех зон на нашем теле, про которую мы вспоминаем каждый день. Мы постоянно сидим в офисе, дома, в машине. При этом закрывается наш грудной отдел, дыхательные мышцы становятся менее подвижными и создается меньший объем для вдоха. И рано или поздно мы начинаем испытывать ощущения в зоне лопаток, поясницы, от эту болезненность спины. Противопоказания к выполнению практики: острые состояния, боль, прострелы в позвоночнике. Александр Лямин: Муж, отец, счастливый человек. Телесный терапевт, трансперсональный психолог. Инструктор Гравити практики Андрея Молодцова. Автор Sense Gravity, метода, совмещающего в себе Гравити упражнения и телесную терапию. ✨ Инстаграм Александра:   / alexlyamin_sensegravity   Другие популярные видео: 1) 4 способа убрать зажимы в челюсти | Александр Лямин    • 4 способа убрать зажимы в челюсти | Алекса...   2) Живот кладбище эмоций | Как высвободить подавленные эмоции?    • Живот кладбище эмоций | Как высвободить по...   3) Как убрать локально любую боль? Энерго-практики от Никиты Емельянова    • Как убрать локально любую боль? Энерго-пра...   Мы с других сетях: https://t.me/radost_zhizni_108   / radostzhizni108   https://www.instagram.com/radost_zhiz... 💵 Поддержать проект: PayPal [email protected] Smart Chain (BEP20) USDT 0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF Tron (TRC20) USDT TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4 #спина #позвоночник #напряжениевспине #телесныйтерапевт #александрлямин