У нас вы можете посмотреть бесплатно 緊急警告】朝のこの習慣は危険|知らずに寿命を縮めています| シニアの健康 | 朝の習慣 | 体を壊す原因 | 健康寿命 | オーディオブック3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
もし私が、 「あなたの寿命は、朝、目を開けた瞬間から少しずつ削られている」 と言ったら、信じられるでしょうか。 それは、 栄養不足のせいでも、 運動不足のせいでも、 年齢や遺伝の問題でもありません。 原因は、 あなたが毎朝“当たり前”に繰り返している習慣の中にあります。 多くの方が、 「朝は体に良いことをしている」 そう信じています。 ・起きてすぐ水を飲む ・朝にシャワーを浴びる ・早朝から運動をする 一見すると、 とても健康的に見える行動です。 しかし、 東洋医学の視点から見ると、 これらは“陽気(ようき)”を静かに削る危険な行動であることが分かっています。 陽気とは、 体を温め、 消化を助け、 免疫を守り、 回復力を支える―― 命そのもののエネルギーです。 そして、 **陽気を養うか、失うかが決まるのが「朝」**なのです。 この動画では、 多くの人が毎朝行っている 寿命を縮めてしまう3つの習慣と、 今日から誰でもできる 陽気を守る正しい朝の過ごし方を、 実例を交えながら分かりやすく解説します。 怖がらせるための動画ではありません。 気づいて、直せば、体はまだ引き返せます。 もし、 50歳を過ぎて ・理由もなく疲れやすい ・朝から体が重い ・冷えやすくなった そう感じているなら、 ぜひ最後まで、 落ち着いて聞いてください。 この動画が、 あなた自身と、 あなたの大切な家族の これから10年、20年を守るきっかけになることを願っています。 👍 役に立ったと思ったら「いいね」 💬 感じたことをコメント欄へ 📌 大切な人へのシェア 🔔 チャンネル登録で、健康を守る話をお届けします #朝の習慣 #シニアの健康 #東洋医学 #健康寿命 #養生