• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2 скачать в хорошем качестве

Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2

Hallo Sportfreunde, ich bekomme oft die Frage gestellt, was man denn machen kann, damit man seine Arm-Muskulatur besser spüren und fühlen kann. Nur diejenigen, die ihre Muskeln beim Training spüren und sich in den Muskel "hineindenken" oder "hineinfühlen" können, werden den Reiz im Training so setzen können, dass ein optimales Wachstum vorangetrieben wird. Ich spreche an dieser Stelle vor allem diejenigen an, die trotz intensiver Bemühungen und Erschöpfung niemals richtig den Ziel-Muskel, welchen sie möglichst isoliert trainieren möchten, zu spüren bekommen. An dieser Stelle empfehle ich zum gewöhnlichen Training hin und wieder auch Supersätze, denn durch den dadurch gewonnenen Pump und die kurzen Pausen, kann man schneller das Muskelgefühl und die isolierte Muskelspannung erlernen. Dies ist der erste Teil des Trainingsvideos. Der zweite Teil wird in Kürze folgen. Zudem muss ich mich leider auch wieder einmal über gestimmte "Trainingsphilosophien" von Youtubern und Fitnesshipstern auslassen. Es kursieren auf Youtube aktuell wieder einmal Behauptungen zu Ernährung und Training, welche ich nicht unkommentiert lassen kann. Und falls euch mein Shirt gefällt: Dieses und noch mehr gibt es in unserem "Rule the Gym"-Shop http://www.ruehl24.de

Comments
  • Häufige Fehler beim Bizeps-Training und wie es besser geht 6 лет назад
    Häufige Fehler beim Bizeps-Training und wie es besser geht
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Brusttraining - Vorermüdung, Trainingsgewichte, Training im Alter, Rückblick 7 лет назад
    Brusttraining - Vorermüdung, Trainingsgewichte, Training im Alter, Rückblick
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Arm Day mit Top Olympia Trainer 11 месяцев назад
    Arm Day mit Top Olympia Trainer
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Neue Ideen für massive Schultern... und sonstige Weisheiten 7 лет назад
    Neue Ideen für massive Schultern... und sonstige Weisheiten
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program 10 лет назад
    How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Rücken beim Training richtig ansteuern und spüren 6 лет назад
    Rücken beim Training richtig ansteuern und spüren
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Markus und Urs Kalecinski trainieren Arme 3 года назад
    Markus und Urs Kalecinski trainieren Arme
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мне плевать. Я — Калигула 17 часов назад
    Мне плевать. Я — Калигула
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Wie wird der Bizeps massiv und hoch? Bodybuilding-Tipps (Teil 1/2) 9 лет назад
    Wie wird der Bizeps massiv und hoch? Bodybuilding-Tipps (Teil 1/2)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Markus Rühl kommentiert 1 год назад
    Markus Rühl kommentiert "Made in Germany DVD" (Archiv 2003) - Teil 1
    Опубликовано: 1 год назад
  • MÖRDER BIZEPS MIT NUR EINER ÜBUNG | WARUM ❓ 7 лет назад
    MÖRDER BIZEPS MIT NUR EINER ÜBUNG | WARUM ❓
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Такую чушь подписывать я не буду... МИР БУДЕТ НА СПРАВЕДЛИВЫХ УСЛОВИЯХ 5 часов назад
    Такую чушь подписывать я не буду... МИР БУДЕТ НА СПРАВЕДЛИВЫХ УСЛОВИЯХ
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Von 32 auf über 50 cm! 3 Übungen durch die meine Arme explodiert sind 2 года назад
    Von 32 auf über 50 cm! 3 Übungen durch die meine Arme explodiert sind
    Опубликовано: 2 года назад
  • MÖRDER TRIZEPS MIT NUR ZWEI ÜBUNGEN | WARUM ❓ 7 лет назад
    MÖRDER TRIZEPS MIT NUR ZWEI ÜBUNGEN | WARUM ❓
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Bizeps Ballern mit Markus 4 месяца назад
    Bizeps Ballern mit Markus
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Смаев и Данилов в Дубае. День 1 4 недели назад
    Смаев и Данилов в Дубае. День 1
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Schultertraining: Seitheben, hintere Deltas, Shrugs - Wer benötigt welche Übungen? 9 лет назад
    Schultertraining: Seitheben, hintere Deltas, Shrugs - Wer benötigt welche Übungen?
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Die 5 BESTEN Bizeps Übungen die DU machen musst! 6 лет назад
    Die 5 BESTEN Bizeps Übungen die DU machen musst!
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5