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Mitunter kann man das Triathlon Training ganz gut mit dem Alltag verknüpfen: spart Zeit und ist sinnvoll und effizient. Vor allem die kleineren Einheiten lassen sich ganz gut unterbringen. In dem Video könnt Ihr mich auf meinem Bullitt-Bike begleiten, das zu meinem Alltags-Rad geworden ist. Ist natürlich etwas mühsamer (kein Motor!) aber ich genieße es, einfach den ganzen Krempel in die große Kiste werfen zu können :) + + + + + + Ich liebe Kreativität, Produktivität und Bewegung – geistig & körperlich Wer noch mehr über mich wissen will, kann hier klicken: Mein Spreadshirt-Shop: https://triosoph.myspreadshop.de Instagram: @helmutjansen.laufrat STRAVA: / strava mein anderer Kanal: / laufrat