Ohne Zucker, Mehl & Backofen?! Dieser Desert ist auf TikTok explodiert – probier ihn selbst! скачать в хорошем качестве

Ohne Zucker, Mehl & Backofen?! Dieser Desert ist auf TikTok explodiert – probier ihn selbst!

Dieser schokoladig-nussige No-Bake-Dessert ist vegan, glutenfrei, milchfrei und ohne raffinierten Zucker – und das Beste: Er schmeckt unglaublich gut und ist super einfach gemacht! Noch leckereres Rezept hier:    • Ohne Zucker, Mehl & Backofen?! Dieser Dese...   In diesem Video zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt diesen viralen TikTok-Dessert zubereitest – perfekt für gesundheitsbewusste Naschkatzen, Veganer, Fitness-Fans oder einfach alle, die ohne schlechtes Gewissen genießen wollen. Zutatenliste (mit Gramm & Unzen): Boden: • 12 entsteinte Medjool-Datteln – 240 g • (Optional) Rosinen – 50 g • Walnüsse – 95 g • Kakaopulver – 6 g Füllung: • Cashewkerne (30 Min. in heißem Wasser eingeweicht) – 210 g • Walnüsse (30 Min. in heißem Wasser eingeweicht) – 210 g • Kokoscreme – 300 g • Saft von 1 Zitrone – ca. 70 ml • Ahornsirup oder Honig – 80 g Schokoglasur: • Entsteinte Medjool-Datteln – 200 g • Kakaopulver – 6 g • Ahornsirup oder Honig – 40 g • Pflanzliche Milch oder Wasser – 120 ml • Zartbitterschokolade – 55 g (Optional) Karamellisierte Nüsse: • Erythrit – 100 g (oder 0,3–0,5 g Stevia als Alternative) • Zimt & Salz – nach Geschmack • Wasser – 30 ml • Walnüsse oder Pekannüsse – 125 g ▶ Ich empfehle dir, dieses Video auf meinem Kanal anzuschauen:    • Ohne Zucker, Mehl & Backofen?! Dieser Dese...   #VeganerDessert #NoBakeRezept #GesundeNascherei #Zuckerfrei #VeganBacken #TikTokRezept #Glutenfrei