ဆီးချိုနှင့် အဝလွန် ကာကွယ်ကုသရေး DLP 28-day challenge скачать в хорошем качестве

ဆီးချိုနှင့် အဝလွန် ကာကွယ်ကုသရေး DLP 28-day challenge

DLP အစီအစဉ်မိတ်ဆက် - ဆီးချိုနှင့် အဝလွန်ရောဂါများ ကာကွယ်ကုသရေး * ကျန်းမာရေးဟောပြောမှုတွေပြန်စဖြစ်တယ်။ 6.10.2021 နေ့ဟောပြောမှု ဗီဒီယို ကို record လုပ်ထားတာက file size ကြီးတော့ ဒီအတိုင်းပို့မရ/ တင်မရပါ။ နည်းနည်းတည်းဖြတ်ပြီး ၁၀မိနစ်စာ မိတ်ဆက် အပိုင်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ စာရင်းပေး ဝင်ကြေးသွင်းထားသူတွေအတွက် အစီအစဉ်သစ်အတွက် Viber group သစ်ဖွဲ့ ထားပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဟူးည ၈နာရီမှာ Viber group ကနေ video call ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီဖက်က ဖုန်းဖြေလိုက်တာနဲ့ Live နားထောင်လို့ရပါပြီ။ Zoom နဲ့လည်းပြောနေပါတယ်။ 🍏 နိုင်ငံတကာ ဆေးသုတေသနတွေ့ရှိချက်များကို အခြေခံပြီး ကိုဗစ်အလွန် ဆီးချို သွေးတိုး အဝလွန်စသော နာတာရှည်ရောဂါ‌တွေကို ဆေးဝါး + အစားအသောက်နှင့် လိုက်ဖ်စတိုင် ကုထုံးများသုံးကာ ထိရောက်စွာ ပညာပေးကုသပေးနေပါတယ်။ 🌈 အပေါ်မှာပြောထားသလို ဗုဒ္ဓဟူးညတိုင်း ၄၀ မိနစ်ခန့်ကြာ ဆွေးနွေးကုသမှု ၄ကြိမ်ပါမယ်။ 🏥 ရောဂါအတွက် သီးသန့်ဆေးညွှန်ဖို့ လူနာတဦးချင်းကိုစစ်ဆေး‌ မေးမြန်းပြီး ဆရာဝန်နှင့် ဖုန်းပြောကုသမှုလည်းရပါမယ်။ လေးပတ်အတွင်း တစ်ကြိမ် ၃၀ မိနစ်ခန့်ကြာ သီးသန့် ဆွေးနွေးကုသမှု ၂ကြိမ်ပါမယ်။ 📲 ဗိုက်ဘာ/ မက်စင်ဂျာမှ စာပို့ဆက်သွယ်ပြီး ရောဂါအလိုက် ဆေးညွှန် ဆေးချိန်ပေးပါတယ်- (လိုအပ်ပါကနေ့စဉ်) ကျန်းမာစေသော နေထိုင်စားသောက်ပုံရသွားအောင် အကျင့်ပါသွားအောင် ကြိုးစားကြပါမယ်။ ဆေးလည်း‌ လျော့သွား၊ နောက်ပိုင်းဆေးဖြုတ်နိုင်မယ်။ အဆီပို ဝိတ်တွေကျသွားလို့ တအားလန်း ပေါ့ပါးသွက်လက်ပြီး (ဆေးမသောက်ပေမယ့်) ဆီးချိုမတက်တော့သည်ထိ လုပ်ပေးချင်တာပါ။ 👍 အစီအစဉ်ကာလ လေးပတ်အတွင်း ဗိုက်ဘာဖုန်းမှ တစ်ဦးစီတွေ့ဆုံ ကုသပါသဖြင့် မိမိစလိုသောရက် စနိုင်ပါတယ်။ FB Link https://fb.watch/8QUMwvZVXI/ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ... 🙏🙏 🏥 Dr Min Lifestyle Online Clinic #diabesitylifestyleplan_dlp