拖延還是治不好？你不是懶，而是情緒太滿: 為何你需要加入「情緒健身房」 скачать в хорошем качестве
拖延還是治不好？你不是懶，而是情緒太滿: 為何你需要加入「情緒健身房」
3 месяца назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 拖延還是治不好？你不是懶，而是情緒太滿: 為何你需要加入「情緒健身房」 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 拖延還是治不好？你不是懶，而是情緒太滿: 為何你需要加入「情緒健身房」 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 拖延還是治不好？你不是懶，而是情緒太滿: 為何你需要加入「情緒健身房」 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
拖延還是治不好？你不是懶，而是情緒太滿: 為何你需要加入「情緒健身房」
「你拖延是因為你懶。」也許從小師長就這樣說過你，長大同事與你開這種玩笑，到最後耳濡目染，你真的覺得自己是個懶人。真的是這樣嗎? 根據研究，及我臨床經驗的觀察，拖延與心理健康症狀息息相關: 你每一分感受到的憂鬱與焦慮，都有可能連帶加劇拖延的力度。因此我們可以合理判斷，情緒問題是拖延症的重大嫌疑人之一。在本集，我將介紹解決拖延治本的方法之一: 提升情緒容忍力。當你越學著去體會情緒，消化情緒，你便有機會不再受拖延所苦。
Comments