MOTYWACJA CZY PASJA? скачать в хорошем качестве

MOTYWACJA CZY PASJA?

🔥 Subskrybuj po WIĘCEJ! Plany treningowe ► https://grabotrenuje.pl/ ► Treningi:   / grabo_trenuje   ► WSADY:   / grabo_dunks   ► Facebook:   / grabodunks   📩 E-mail: [email protected] ______________ Najczęściej zadawane pytania: Kiedy zrobiłeś swój pierwszy wsad? ► 2 luty 2015 roku. Miałem wtedy 16 lat i zrobiłem to po ok 4 miesiącach trenowania wsadów. Jak wysoko skaczesz? ► Mój maksymalny skok wynosi 123cm. Lecz nie zawsze skaczę tak wysoko, jest to uwarunkowane wieloma czynnikami ( dobry dzień, dobre nastawienie, jedzenie, dobry parkiet itp) Ale zazwyczaj skaczę w przedział 100cm-115cm. Ile masz lat? ► Urodziłem się 19 października 1998r. Ile masz wzrostu? ► 184cm Ile ważysz? ► 79kg Ulubione buty do skakania? ► Hyperdunk 2017 low Ulubiona drużyna i koszykarz? ► LA Lakers - Kobe Bryant [*] Dlaczego wsady? ► Moją najlepszą akcją jako koszykarz była rzucona przypadkowa „trójka” od boku tablicy z 90 stopni… Dlatego postanowiłem to zmienić!. Jakie gwiazdy NBA poznałeś? ► Giannis Antetokounmpo, Danilo Gallinari, Marcin Gortat, Donovan Mitchell, Cezary Trybański, Hedo Türkoğlu i wielu innych… Jak poprawić swój wyskok i zrobić pierwszy wsad? ► Jeśli jesteś osobą początkującą i chcesz poprawić wyskok w celu zrobienia swojego pierwszego wsadu w życiu TO: Weź piłkę do kosza Idź na boisko z obniżonym koszem Zacznij robić wsady ( z narzutu, z kozła) Skakanie na obniżonym koszu poprawi twoją technikę i z biegiem czasu nabieg stanie się dla Ciebie czymś naturalnym ( nie będziesz myślał jak ustawić stopy i liczył kroki). Osoby początkujące mają bardzo często problem z tym, że nie potrafią dobrze narzucić piłki lub jej złapać, co w efekcie przekłada się na to, że nie mogą zrobić wsadu. Czyli w skrócie, moja rada dla początkujących: Idź na boisko i zacznij skakać. Natomiast jeśli chcesz zacząć trenować ze mną i poprawić swój wyskok, odwiedź stronę ► https://grabotrenuje.pl/ #Grabotrenuje #Grabodunks