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5 Tipps, um sich von negativen Gedanken zu befreien

Von negativen Gedanken befreien Wir alle verlieren uns von Zeit zu Zeit in Gedanken, aber manchmal fühlen sich diese Gedanken geradezu überwältigend an. Wenn wir keine spezifischen Maßnahmen ergreifen, um die Gedankenschleife zu stoppen, kann das unseren ganzen Tag durcheinanderbringen. Egal, ob du unter Angstzuständen oder leichten Depressionen leidest oder einfach nur schlecht drauf bist, Achtsamkeit kann dir helfen. Hier sind 5 Tipps, um sich von negativen Gedanken zu befreien #negativegedanken #gedanken #negativesdenken #denken ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wenn dir das Video gefallen hat, dann lass uns doch ein Like da und abonniere unseren Channel, damit du keines unserer Videos verpasst. 🔥 Klick hier: https://bit.ly/36U0EHw 🔥 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Music: Serious Documentary - AShamaluevMusic. Music Link:    • Serious Documentary - Cinematic Background...