478. 4 Heridas Emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martinez скачать в хорошем качестве

478. 4 Heridas Emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martinez

En el episodio de hoy desde Spotify Colombia, invitamos a Efrén Martinez, doctor en psicología y conferencista para hablar sobre las 4 heridas emocionales que se crean desde la infancia o lo que él define como las 4 sensibilidades. ¿Todas las personas tenemos una herida? ¿Cómo se ven reflejadas estas heridas en la forma en la que vemos el mundo? ¿Cómo podemos identificar cuál es nuestra herida y cómo empezar a trabajar para sanarla? Resolvimos esta y otras dudas y hablamos sobre las 7 técnicas que tenemos las personas para evitar enfrentar nuestras heridas. Si te gustó este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le puede servir. En este episodio encuentras información sobre: 👉 ¿Cuáles son esas heridas y cómo afectan la forma en que nos relacionamos? 👉 ¿Cómo puedo saber qué heridas tengo y qué tamaño tienen? 👉 ¿Puedo tener todas las heridas? 👉 ¿Por qué hay personas que cuando llegan a nuestra vida parece sanan nuestras heridas? 👉 ¿Las heridas emocionales pueden sanar? 👉 ¿Qué tiene el poder de activar nuestras heridas? 👉 ¿Cómo evito sentirme víctima de mis propia heridas? 👉 ¿Las heridas pueden traer cosas buenas? Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 428. ¿Desde qué herida elijo mis relaciones? | Anamar Orihuela    • 428. ¿Desde qué herida elijo mis relacione...   401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert    • 401. La persona que quiero ser | The perso...   104. Sanar la infancia | Yvonne Laborda https://open.spotify.com/episode/657k... 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta https://open.spotify.com/episode/657k... Encuéntranos en: https://www.dudasmedia.com/conocenos Suscríbete a nuestro newsletter en https://newsletter.dudasmedia.com/sus... para encontrar toda la información de nuestro invitado. --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!