• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40 мин СИЛА: Всё тело | Без повторений | С отягощениями, дома скачать в хорошем качестве

40 мин СИЛА: Всё тело | Без повторений | С отягощениями, дома 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40 мин СИЛА: Всё тело | Без повторений | С отягощениями, дома
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40 мин СИЛА: Всё тело | Без повторений | С отягощениями, дома в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 мин СИЛА: Всё тело | Без повторений | С отягощениями, дома или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40 мин СИЛА: Всё тело | Без повторений | С отягощениями, дома в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40 мин СИЛА: Всё тело | Без повторений | С отягощениями, дома

Продолжайте тренироваться со мной в моей уникальной онлайн-студии фитнеса «сила и барре»: https://capable-method.com Сегодняшнее занятие — настоящее ПРИКЛЮЧЕНИЕ! Мы отрабатываем базовые силовые упражнения с изюминкой: накладываем предыдущие упражнения на один уровень без повторений. Начиная с мышц кора, мы отрабатываем отжимания, переходим к рукам, приседаем и выпадаем, а завершаем упражнением в стиле кроссфита. Вы закончите это занятие, чувствуя себя крутым. Что вам понадобится: тяжёлые веса: тренер Адри использует 5 кг (12 фунтов) и 7,5 кг (17 фунтов) - мы рекомендуем вам бросить вызов своим весам резинка для ягодиц (для отжиманий) (по желанию) Тренировка: 0:00 - 0:47 - Вступление 0:48 - 4:17 - Разминка 4:31 - 8:32 - Мышцы кора 8:53 - 13:32 - Грудь 13:50 - 18:42 - Бицепсы и плечи 19:12 - 31:06 - Изометрические выпады 32:26 - 36:21 - Завершающее упражнение в стиле кроссфит 37:30 - 41:54 - Заминка ⭐️Отмечайте @adrianatblanc и @capable_method в своих историях до и после тренировки - мы будем рады вас отметить! ⭐️ Оставьте комментарий ниже: какие движения вам даются лучше всего и какие вы планируете практиковать больше? Есть вопросы? Мы будем рады узнать и поддержать!

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5