У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Reasons Why You’re *NOT* Building Muscle или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
These are the absolute WORST Gym Mistakes that are KILLING your progress (don't make these) WORKOUT PROGRAMS ♡ Glute Guide : https://liftwsarah.com/products/12-we... ♡ Beginner Friendly 5 Day-Split : https://liftwsarah.com/products/12-we... ♡ 3-Day Workout Split : https://liftwsarah.com/products/12-we... BULKING GUIDE ♡ Bulking Guide: https://liftwsarah.com/products/the-u... GYMSHARK Use code "liftwsarah" to save 10% off your order :) MY OTHER SOCIALS ♡ Instagram: / liftwsarah ♡ Tiktok: / liftwsarah ♡ Bad B*tches Lift Heavy Group: / 1535339576945635 THANKS FOR STOPPING BY. I LOVE YOU ALWAYS, -Sarah :) Studies cited in this video: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36199... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25739... https://journals.lww.com/acsm-msse/fu... https://cdnsciencepub.com/doi/full/10... Music used: Lofi Chill - Optimism [Full Album Mix] / optimism