Как предотвратить катаракту? Объясняет опытный окулист скачать в хорошем качестве

Как предотвратить катаракту? Объясняет опытный окулист

Катаракта — основная причина слепоты во всем мире, и у миллионов людей она развивается с возрастом. Но вот в чем правда: хотя некоторые «чудодейственные средства» обещают обратить катаракту вспять, большинство из них не работают. Хорошая новость? Исследования показывают, что существуют проверенные способы замедлить прогрессирование катаракты и защитить зрение. В этом видео доктор Лауретта Джастин объясняет, что действительно эффективно для профилактики катаракты, а что — нет. ✅ Что работает (подтверждено исследованиями): Ношение солнцезащитных очков с защитой от ультрафиолета для блокировки вредных лучей Употребление продуктов, богатых антиоксидантами (витамин С, витамин Е, лютеин, зеаксантин) Поддержание здорового уровня сахара в крови для снижения риска развития диабетических глазных осложнений Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, которые связаны с повышенным риском развития катаракты ❌ Что не работает: Безрецептурные «глазные капли от катаракты» без клинических доказательств Домашние средства, которые, как утверждается, «растворяют» катаракту Использование только добавок без изменения образа жизни 👉 Хотите получить полное руководство по лучшим продуктам питания и добавкам для защиты зрения? Читайте мой блог здесь: Питайтесь правильно для своего зрения: лучшие продукты и добавки для здоровья глаз (Скачать здесь) https://www.millenniumeyecenter.com/e... ✨ Катаракта — распространённое заболевание, но она не обязательно должна лишать вас зрения. Правильный выбор поможет вам сохранить зрение на долгие годы.