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[문숙] 알칼리성 물을 통한, 저자극 순환 목욕법

안녕하세요. 배우 문숙이에요~ 요즘 바이러스로 외부에 나가기 어렵잖아요. 그래서! 마음의 때까지도 씻어주는 역할을 하는 물의 힘을 알려드리려고요. 간혹 체질에 맞지 않거나 피부에 안맞는 분도 있을 수 있으니, 제 방법을 [참고]해서 여러분만의 목욕법을 찾아보세요~ 목욕 만으로도 여러분의 생활과 몸이 훨씬 편안해하고, 행복해할 거예요. 오늘 하루는 자기 자신을 조금 더 돌볼 수 있는 하루가 되길 바래요. [오늘의 TIP] 목욕전, 아침에 물을 사용하지 않고 드라이 브러쉬로 심장을 중심으로 림프를 자극해 주세요. 자몽씨 추출물 또는 티트리 오일을 (극소량) 한두 방울씩 넣으면 항균 효과가 있어요. ----------------------------------------------------------------- [문숙의 친환경 목욕법】 ◈ 준비 ◈ 베이킹 소다, 소금 [그 외 있으면 좋은 것 : 잘 말린 귤껍질, 자몽씨추출물, 티트리오일, 차 우린 물] ◈ 방법 ◈ 1) 목욕 전 드라이 브러쉬, 작은 나무 봉을 사용해 발과, 몸을 부드럽게 풀어주세요 2) 따뜻한 목욕물에 베이킹소다 또는 소금을 잘 풀어주세요. [취향에 따라 마른 귤껍질, 티를 우려낸 물을 넣어주셔도 좋아요!] 3) 천연 수세미로 몸을 잘 문질러주세요 4) 물기가 마르기 전에 오일을 잘 발라주세요 #문숙 #항균목욕 #베이킹소다 #베이킹소다목욕법 #목욕법 #림프순환 #하루하루문숙