У нас вы можете посмотреть бесплатно Energiavaje urheilussa (REDs) – Ravinnon merkitys urheilijan suorituskykyyn ja hyvinvointiin или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Oikeanlainen harjoittelu on urheilijan kehittymisen kannalta tärkeää, mutta ilman riittävää lepoa ja ravintoa kehitys voi jäädä puolitiehen. Tässä videossa sukellamme ravinnon maailmaan ja selvitämme, kuinka energiansaanti vaikuttaa urheilijan suorituskykyyn ja hyvinvointiin. Opit, miksi riittävä ja laadukas ravinto on avainasemassa urheilijan menestyksessä ja miten voit välttää suhteellisen energiavajeen urheilussa (REDs). Video on tuotettu yhteistyössä Huippu-urheilun instituutti KIHUn, Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean, Olympiavalmennuskeskus Helsingin, Turun seudun urheiluakatemian, Paavo Nurmi -keskuksen, Jyväskylän urheiluakatemian, Jyväskylän yliopiston ja Suomen Olympiakomitean kesken. Video on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa Ruoka- ja kehopuhe urheilussa -hanketta.