【超重要】毒親育ちの「孤独感」その正体と対処法!?【心理学】 скачать в хорошем качестве

【超重要】毒親育ちの「孤独感」その正体と対処法!?【心理学】

#毒親 #愛着障害 #孤独感 毒親育ちの「孤独感」や「さみしさ」は特殊で、強い不安や自信のなさを伴うため、愛着障害やアダルトチルドレンの生きづらさの原因そのものになっていきます。 この動画では、愛着障害やアダルトチルドレンの方々が抱える「孤独感」や「さみしさ」のメカニズムを、脳科学と心理学の視点から説明し、対処法をまとめました。 こんにちは、月野瀬みさとです。 動画をご視聴下さりありがとうございます。 このチャンネルでは、アダルトチルドレンや愛着障害の方々がのびやかに自分の人生を生きるヒントや情報を発信しています。 ○--------------------✅月野瀬みさとのLINE公式アカウント✅--------------------○ 公式ラインから、お得なカウンセリングや無料電子書籍のプレゼントなどのキャンペーンを企画することがございますので、この機会に是非ご登録下さい。 公式ライン https://lwaka.jp/landing-qr/200045520... ○--------------------✅月野瀬みさとのＨＰ✅--------------------○ 月野瀬みさとのカウンセリングルームＨＰ ※現在リニューアル作業中で、未完成ですが、覗きにきてください https://tukinosemisato.com/ =========================================================== ▼目次 00:00 オープニング 00:29 誰だって「孤独」を感じている!? 00:59 集団の中の「孤独感」 01:29 アダルトチルドレンが感じる特別な「さみしさ」 03:00 「不安のろ過装置」を持たない親 04:11 「孤独」を感じるネズミのはなし　　 05:23　人間の場合もメカニズムは同じ 06:07 ① 人と比べるのをやめる 08:14 ② 独りの時間を味わえる自分に気づいておく 09:47 ③ ゆるく付き合る人を見つける 11:25 ④ 悩んでいるのは独りじゃないと知っておく 13:24 ⑤根性論は無意味だと知る 15:20 エンディング =========================================================== ※動画内の事例はご本人に承諾を得て個人が特定できない範囲でお伝えしています。 ※少しでも参考になった方は、高評価やチャンネル登録をして頂けると大変励みになります！ 関連動画 ♦毒親そだちは「自分を大切にできない!?」どうすればいい？    • 【必見対処法】毒親育ちは「自分を大切にする」がわからない!?【心理学】   ♦毒親育ちの「やる気が出ない!?」どうしたらいい？    • 【対処法】毒おや育ちの「やる気がでない!」どうすればいい!?【心理学】   ♦愚痴が止まない「毒親」への対処法    • 【共依存】愚痴が止まない毒母への対処法【心理学】   自己紹介 愛着障害・アダルトチルドレン・HSP・パニック障害を克服した経験を持つ心理カウンセラー　月野瀬みさとです。 「月野瀬みさとのカウンセリングルーム」では、傾聴だけでなく心理学や脳科学の視点をつかった様々な心理療法を使い、家族問題（親子問題・夫婦問題）を中心に『自分の心を育てる』カウンセリングを提供しています。 自分で自分の親になること、大人のあなたが自分の中に心の安全基地を育てることで、生きづらさから自由になり自然体のあなたでいきることを全力で応援したいと思っています。 幼少期、父親から虐待を受けて育ちました。 現実から目を背ける母の愚痴を聞き、母子逆転で母を支えるケアテイカーの役割を知らないうちに引き受けていました。 自己犠牲を払い人の顔色をうかがうことが癖になり、辛くてもいつも笑顔で自分の「虚無感」「無価値感」「孤独感」を抑圧し、ポジティブを演じ、いい子・いい人になることで自分の居場所を作ろうと無理をしていました。 愛着障害の影響で恋愛や結婚でも支配的で自己愛の強い人に惹かれたり、ＨＳＰのエンパスの気質から自己中心的な人を惹きつける傾向があり、常に人に振り回されていました。 心理学や脳科学を学び、自身の愛着障害・アダルトチルドレンを克服。 夫婦や親子問題を乗り越え、夫とは最強タッグで人生を生きられるようになりました。 親子問題、夫婦問題がベースで自己肯定感や心の安全基地が不安定で対人関係で悩みを抱える方々にカウンセリングを提供しています。 ○--------------------✅カウンセリングお悩み例✅--------------------○ 母の愚痴が苦しい https://tukinosemisato.com/syujinkou/ 愛着障害の孤独感 https://tukinosemisato.com/aichaku-sy... 子どもに毒親と呼ばれたら https://tukinosemisato.com/aratanakan... #毒親 #愛着障害 #孤独感